Rychlá a předčasná ejakulace – co to je a co se s tím dá dělat (12 zaručených tipů)

Rychlá ejakulace nebo předčasná ejakulace (výron semene) je poměrně častým problémem, zejména u mladších (méně sexuálně zkušených) mužů. Ale ani starší pánové se nezřídka nedokážou ubránit předčasnému vyvrcholení. Proč? Inu, předčasná ejakulace není jen psychický problém, jak by si mnozí mysleli. Svou roli hrají i některé fyziologické příčiny. Někdy může dokonce dospět do stádia, kdy je nutná lékařská léčba nebo invazivní chirurgický zákrok. Nechci vás však hned na začátku strašit a prozradit vám, že se to týká jen minimálního procenta případů. Ve skutečnosti lze předčasnou ejakulaci řešit i samostatně a pro většinu případů je to dokonce dostačující.Čtěte dále a dozvíte se téměř vše o problému zvaném rychlá ejakulace. Od teorie (co to je, proč k ní dochází, jaké jsou její příznaky) až po řešení (jak si pomoci domácími metodami, cvičením, tabletami a kdy navštívit lékaře a jaká vyšetření podstoupit + možnosti léčby).

✅

Co je předčasná ejakulace

Abychom mohli o této poruše hovořit, měli bychom si nejprve objasnit, co to vlastně ejakulace je

➡️ Ejakulace

Ejakulace, jinak také výron semene, je proces, při kterém dochází k vypuzení semene – ejakulátu z penisu. Dochází k ní během pohlavního styku, při masturbaci nebo spontánně během spánku (polospánku*).Ejakulace je obvykle doprovázena orgasmem (sexuálním vyvrcholením). Podrobněji se o ejakulaci, s fotografiemi nebo videi, můžete dozvědět na Wikipedii (v různých jazycích, slovenská wiki, česká wiki).

Jak to ve zkratce funguje:

No a když dojde během pohlavního styku k ejakulaci dříve, než byste si vy nebo vaše partnerka přáli, lze to definovat jako předčasnou, rychlou, časnou ejakulaci. Pojďme si o této sexuální dysfunkci říci něco více.

, která být..

➡️ Předčasná, rychlá ejakulace

Předčasná ejakulace je typem sexuální dysfunkce. Ve skutečnosti je poměrně častá. Vyskytuje se alespoň jednou u jednoho muže ze tří (ve věku od 18 do 59 let). Zarychlou ejakulaci se označuje stav, kdy muž dosáhne orgasmu a ejakuluje do jedné minuty od okamžiku, kdy penis vstoupí do vagíny, nebo jiné formy stimulace (honění, orál…). To je takový obecný předpoklad. Samotná diagnóza je však jasná až po zohlednění dalších faktorů. Není například předčasná ejakulace jen důsledkem dlouhodobé sexuální abstinence? Nebo je to jeden z projevů stresu a nervozity? S tím toho odborný lékař mnoho nenadělá.

, která by

✅ Průměrná délka pohlavního styku do ejakulace

Podle jedné studie je průměrná doba, po kterou muž vydrží souložit bez ejakulace, 7 minut. Muži s diagnostikovanou poruchou předčasné ejakulace se dostali v průměru na 2 minuty.Muži, kteří chtějí zlepšit svou výdrž, nemusí být nutně diagnostikováni. Možnosti léčby a možnosti zlepšení stavu jsou pro obě skupiny v podstatě stejné.

✅ Kolik je tedy tak akorát?Je to samozřejmě individuální a liší se to podle potřeb sexuálně aktivního páru. Obecně lze říci, že předčasná ejakulace je styk do 5 minut (od zasunutí do ejakulace) a ejakulace do 1-2 minut je předčasná ejakulace. Pokud je delší než 5 minut, pak by se zde mělo spíše uvažovat o případném zlepšení výdrže

Rychlá ejakulace a její příznaky

Příznaky předčasné ejakulace jsou víceméně jasné. Hlavním z nich je pravidelná neschopnost potlačit svou ejakulaci tak, aby k ní nedošlo do jedné minuty od penetrace (proniknutí penisu do pochvy). „Pravidelná“ je důležitý parametr, protože pokud k předčasnému vyvrcholení dochází jen občas, není důvod k obavám, natož k potřebě léčby. Opět ji však neodkládejte, pokud k ní dochází často a/nebo se vyskytuje po dlouhou dobu.Předčasnou ejakulaci lze obecně klasifikovat jako primární – tedy celoživotní, kdy má jedinec tento problém v podstatě od své první sexuální zkušenosti (pohlavní styk, masturbace). Nebo sekundární předčasnou ejakulaci – tedy získanou, kdy jedinec po určitou dobu problémy s ejakulací neměl, ale postupně se u něj tato porucha rozvinula

✅ Rychlá ejakulace – příznaky na první pohled

Předčasná ejakulace – proč k ní vlastně dochází a co ji způsobuje

Rychlá ejakulace může být důsledkem psychických nebo fyziologických příčin, případně kombinací obou. Některé vlivy mohou být pouze přechodné, jiné jsou trvalejšího rázu

Psychologické příčiny rychlé ejakulace

Významnou roli při předčasné ejakulaci může hrát také psychický stav muže. Například pokud trpí nějakými obavami, nízkým sebevědomím nebo pokud byl v minulosti obětí sexuálního zneužívání.

jeíváte

Co se s tím dá dělat

Rychlá ejakulace je v podstatě vždy problém, který lze řešit. A je docela fajn, že se to dá řešit i jinak než lékařsky nebo jinak odborně (kromě fyziologických příčin, kde je zásah lékaře nutný). Můžete změnit svůj režim pohlavního styku, můžete zkusit před stykem masturbovat, můžete se na nějakou dobu vyhnout přímému průniku a raději se věnovat jiným sexuálním aktivitám, například předehře. Můžete také vyzkoušet různé „babské rady“, používat znecitlivující krémy nebo speciální kondomy, zkusit pilulky s přírodními složkami kombinovanými tak, aby potlačily rychlé vyvrcholení a prodloužily váš pohlavní styk.Mladí muži se časem problému zvaného předčasná ejakulace zbaví sami – získají více sexuálních zkušeností a doslova se naučí vhodnou strategii, jak předčasnému vyvrcholení účinně předcházet.

Starší pánové, jejichž problém souvisí spíše s kvalitou erekce (následně se snaží vyvrcholit co nejdříve, dokud „to ještě stojí za to“), mají zase šanci využít prostředky na zlepšení oslabené erekce (několik přírodních přípravků má své recenze, například Zerex, eJoy, Proerecta, Vimax a další…, stačí si přečíst). Neměli bychom však opomíjet ani další příčiny, které mohou být za předčasnou ejakulaci u starších mužů rovněž zodpovědné. Může se jednat o nějakou závažnější patologickou příčinu, kterou může správně diagnostikovat pouze lékařský specialista. Pojďmese tedy společně podívat na možnosti, které můžete vyzkoušet, abyste prodloužili svůj pohlavní styk. Začneme klasickými léčebnými postupy

1. Léky

✅ Léky proti předčasné ejakulaci

Existují léky, které jsou určeny přímo k léčbě předčasné ejakulace. Na Slovensku si můžete koupit oficiální lék s názvem Priligy, který obsahuje účinnou látku dapoxetin. Patří mezi antidepresiva (skupina látek selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu – zkráceně SSRI) a lze jej koupit pouze na lékařský předpis po úředním vyšetření (volný prodej je nelegální). Tyto léky mohou působit na náš organismus několik hodin a mohou způsobovat vedlejší příznaky, jako je porucha erekce a snížené libido, ospalost nebo závratě

✅ Léky na erektilní dysfunkci

Vzhledem k tomu, že erektilní dysfunkce může přispívat k rychlejší ejakulaci, je možné se s lékařem domluvit na léčbě vašeho zdravotního problému pomocí léků na erektilní dysfunkci (například Cialis s účinnou látkou tadalafil nebo Viagra se sildenafilem a další). Mohou vám pomoci udržet erekci déle a rychleji oddálit ejakulaci. Vězte však, že odhad správné dávky je běh na dlouhou trať (pokus-omyl) a je třeba se obrnit určitou dávkou trpělivosti a více spolupracovat s lékařem, který vám tento lék předepsal

2. Cvičení

velký význam pro oddálení ejakulace má také tzv. sval PC (pubokokcygeální sval). Jedná se o svaly pánevního dna, které umožňují například zadržovat močení. Pokud tento sval zeslábne, je jeho funkčnost narušena. Ideálním řešením je proto jeho pravidelné posilování. Nejznámějšími cviky jsou v tomto ohledu Kegelovy cviky. Dalším známým cvičením je Mastersova-Johnsonova metoda (Mastersova-Johnsonova technika), což je vlastně speciální cvičení určené pro muže, kteří příliš rychle vyvrcholí. Předem vás však musím upozornit, že ačkoli jsou tato cvičení pro tento problém jistě velmi prospěšná, nečekejte, že se zlepšení dostaví z večera na ráno. Ve skutečnosti musíte těmto metodám dopřát dostatek času, aby se plně projevily. Pokud chcete zvýšit jejich účinek, můžete je také kombinovat s dalšími metodami řešení rychlé ejakulace

✅ Kegelovy cviky

Kegelovy cviky pomáhají ženám i mužům například při nežádoucím úniku moči. Muž je však může využít právě při cvičení na oddálení ejakulace. Za vším stojí výše zmíněné svaly pánevního dna. Chcete rychle zjistit, které to jsou? Soustřeďte se a zkuste zastavit močení někde uprostřed. Cítíte, které svaly jste při tom použili? To je ono. Když chcete provádět „Kegelovo“ cvičení, musíte tento sval několikrát denně namáhat (ideální je sval zatnout na 10 sekund a pak uvolnit a takto to dělat alespoň 3krát denně po 10 opakováních). A můžete stát, ležet, ale také sedět. Dávejte pozor, abyste nepoužívali břišní ani jiné svaly (na hýždích), a nezapomeňte při tom normálně dýchat.Kdy uvidíte přijatelný výsledek? Rychlá ejakulace může být minulostí po několika týdnech až měsících cvičení (v závislosti na stupni závažnosti vašeho problému)

✅ Mastersova-Johnsonova metoda

Metoda, při níž je důležitá zejména souhra partnerů. Během (před) pohlavním stykem je díky okamžitému zastavení a potlačení vzrušení zabráněno ejakulaci a orgasmu u muže.Princip metody? Partnerka uchopí váš penis rukou tak, že palec je v opačné poloze než ostatní prsty, a vytvoří s nimi prstenec, který obepne penis, přičemž ukazováček by se měl nacházet těsně nad okrajem žaludu. Jakmile ucítíte, že se blíží vyvrcholení, dáte povel a partnerka vám na několik sekund stiskne penis, čímž zastaví výron semene. Kdy se dostaví účinek tohoto cvičení? Nedojde k němu, když budete čekat. Tato cvičení musíte zkoušet dlouhodobě, kdykoli máte příležitost a samozřejmě vás ještě neomrzela. Výsledky se však jednoho dne určitě dostaví

3. Přírodní pilulky

tablety jsou oblastí, kterou osobně znám nejlépe. Vím, které se na co používají, jaký mají skutečný účinek, kdy je používat. Pokud hledáte pilulku, která pomůže hned na první dobrou, nehledejte ji mezi přírodními doplňky stravy. Musíte se spolehnout na léky ze skupiny antidepresiv a na předpis a doporučení lékaře. Existujívšak přípravky, které díky tomu, že jejich složení je zcela přírodní, mohou mít na náš organismus příznivý vliv. To je i případ předčasné ejakulace. Užíváním vhodných tablet po delší dobu je možné dosáhnout skutečného zlepšení i v této oblasti. V zásadě jsou na našem trhu k dispozici 2 základní přípravky: Zerex Extralong a eJoy LONG

✅ Zerex Extralong

ního (

✅ eJoy LONG

, je

4. Psychická příprava

ano, potlačení předčasného vyvrcholení pomocí psychické přípravy je skutečně možné. Nefunguje to úplně tak, jak by si člověk naivně myslel, že bude při sexu myslet na protivnou kolegyni nebo třeba tchyni… To může zcela vážně skončit nejen předčasně, ale i dříve bez erekce.Umění oddálit ejakulaci není vlastně žádná záhada, stačí mít „jen“ pevnou vůli a správný trénink. I když rychlá ejakulace není z evolučního hlediska žádná tragédie, spíše naopak. Pud nám velí dosáhnout co nejrychlejšího výsledku, abychom maximalizovali pravděpodobnost zplození potomka. Na druhou stranu by nám oběma měl sex přinést i určitou míru uspokojení, což znamená přiměřeně dlouhou soulož a intenzivní vyvrcholení

✅ Sexuální terapeut

Proto můžete také využít služeb odborníka (kouče) – sexuologa, který se zaměřuje na práci s tělem. Takzvaný „sexuologický bodyworker“ – je vlastně jakýmsi erotickým průvodcem, který pomáhá jednotlivcům, párům i skupinám prohloubit jejich tělesné prožívání. Pracuje v oblastech intimity, partnerských vztahů, osobní transformace, léčení, prohlubování a zkoumání duchovního rozměru sexuality

5. Znecitlivující krémy, gely, kondomy

✅ Krémy a gely

Rychlou ejakulaci lze potlačit také používáním různých lokálních znecitlivujících gelů a krémů (i ve spreji), které se většinou aplikují v malém množství na žalud 10 až 15 minut před sexem. Ty snižují citlivost penisu při pohlavním styku, nedochází k intenzivnímu přenosu sexuálních podnětů a pohlavní styk může trvat mnohem déle. Je však pravda, že většina z nich tímto způsobem působí i na pohlavní orgány partnerky, i když možná ne v tak vysoké míře (spíše levnější neověřené přípravky). Ne každému také vyhovuje pocit, že má při souloži místo penisu „kus masa z mrazáku“. Ačkoli jsou takové anestetické krémy obecně poměrně dobře snášeny, přesto mohou v některých případech způsobit vedlejší účinky, jako je mírná bolest, mírné pálení, snížené libido a menší chuť na sex a dočasná ztráta citlivosti.

✅ Kondomy

K mírnému znecitlivění penisu můžete použít také klasický kondom (ne ultratenký) nebokondom ze silnějšího latexového materiálu. A pokud použijete dva, zvýšíte pravděpodobnost, že nebudete tak brzy předčasně ejakulovat. Jinak ale o pohodlí nemůže být řeč. Můžete si také pořídit a vyzkoušet kondomy, které obsahují látky na znecitlivění penisu (například benzokain, lidokain a podobně)

6. Chirurgické zákroky

✅ Krátká uzdička, deformace žaludu nebo celého penisu

Fyziologické příčiny předčasné ejakulace jsou v podstatě víceméně známé. Především se jedná o zkrácenou uzdičku penisu nebo některé deformace žaludu, těla penisu nebo varlat. Po odborném lékařském vyšetření, které potvrdí některou z výše uvedených diagnóz, je obvykle nejideálnější chirurgický zákrok, protože je dostatečně rychlý a především účinný. S výsledkem, který zaregistrujete v podstatě okamžitě

✅ Obřízka dospělých

Poněkud drastické, ale z hlediska prodloužení pohlavního styku poměrně účinné řešení. Odstranění předkožky – obřízka(Circumcision) může pomoci oddálit ejakulaci tím, že postupně „znecitliví“ obnažený žalud. Pozor, pokud je provedena správně (neúplná obřízka), je to zase důvod, kdy může rychlá ejakulace opět rychle vstoupit na scénu

7. Snížení hmotnosti

nadváha až obezita může prokazatelně zhoršit všechny sexuální funkce muže, nejen jeho výdrž v posteli. Obezita, vysoký krevní tlak a cukrovka jsou hlavními příčinami erektilní dysfunkce. A kde není erekce, není ani ejakulace..

8. Dieta

zdravá strava může snadno pomoci s kily navíc a v konečném důsledku i s rychlým výronem semene. Kromě toho existují specifické přírodní a tělu vlastní látky, o nichž je známo, že mají na sexuální funkce opravdu vynikající vliv

✅ Rostlinné výtažky

Víte, že existují potraviny a byliny, které mohou přirozeně zvýšit hladinu testosteronu v těle, který je nezbytný pro normální fungování všech sexuálních funkcí? Jaké jsou některé příklady? Je to především sasanka hajní alias Tribulus nebo další specifická rostlina pískavice řecké seno. Výtažky z těchto rostlin jsou obsaženy v mnoha volně prodejných přípravcích na podporu intimního života

✅ Doplňky stravy se zinkem

Ano, je to tak. Zinek jako esenciální minerál pomáhá při tvorbě testosteronu a zvyšuje libido. Pozor však na předávkování (např. opravdu vysoké dávky nad 100 mg denně), protože příliš mnoho zinku může způsobit nevolnost, zvracení, průjem, poškození ledvin a žaludku a v neposlední řadě kovovou chuť v ústech. Nepřekračujte proto doporučenou maximální denní dávku, která je pro dospělé do 15 mg denně, pro děti 7 mg denně, pro těhotné ženy do 20 mg denně a pro sportovce do 25 mg denně. Vždy užívejte doplněk stravy, který má pouze 100% přírodní složky a neobsahuje konzervační látky, barviva a chemicky vyráběné přísady. Mám pro vás jeden tip na takový prémiový výrobek s obsahem zinku – Primulus (multivitamíny pro muže). Pokud je vaše strava vyvážená, nemusíte samozřejmě řešit tablety. Chcete vědět, jaké jsou nejlepší přírodní zdroje zinku (ale i hořčíku) v naší stravě? Zde jsou: hovězí a jehněčí maso, ústřice, ledviny, jogurt, dýňová semínka, sója, špenát, obilná zrna (pšenice, ječmen, oves), mandle, cizrna, sezamová semínka, hořká čokoláda, česnek, hrách

9. Sexuální praktiky

odložit vyvrcholení je možné taképřímo při sexuálních praktikách. Stačí sejít ze zajetých kolejí a může se to projevit hned. Jinak mezi tato řešení může patřit i výše zmíněná Mastersova-Johnsonova metoda

✅ Metoda start-stop

Stimulujte svůj penis (nejlépe partnerův), dokud neucítíte, že už na vás jde. V tu chvíli musíte stimulaci velmi rychle ukončit a počkat, až budete mít pocit, že ji máte pod kontrolou. Tento postup opakujte ještě dvakrát. Při čtvrtém pokusu můžete ejakulovat volně. Kromě toho, že si v posteli vybudujete výdrž, budete mít také intenzivnější orgasmus. Zkuste to dělat alespoň třikrát týdně, dokud neuvidíte rozdíl. Může to trvat několik týdnů, ale ani tak není zaručeno, že to vyřeší váš problém s předčasnou ejakulací

✅ Zkuste to i jinými způsoby

• nemusíte na nihned přirážet, přitiskněte žalud na její klitoris a pak zůstaňte zejména na začátku pochvy, kde se nachází většina nervových zakončení
• při souloži se můžete soustředit na malé a mělké pohyby s průnikem 5-7 cm, vydržíte déle a nebudete do ní tak divoce bušit
• pomůžete partnerce k prvnímu orgasmu (prsty nebo jazykem) a zbavíte se také napětí z toho, že ji musíte uspokojit, psychické úzkosti – častou příčinou předčasné ejakulace je vybaven…
• střídání poloh – s každou změnou získáte čas navíc, částečně se uklidníte a vydržíte o něco déle
• správně dýchejte – místo živočišného dýchání zkuste pomalejší a klidnější dýchání, které vás více uklidní
• dělejte více přestávek – nikde není psáno, že sex musí proběhnout najednou, zklidněte se, udělejte si přestávku a nakonec kromě déle trvajících intimností očekávejte i intenzivnější orgasmy (vaše i partnerovy)

✅ Nějakou dobu se sexu vyhýbejte

Zdá se vám to nelogické? A přesto… Zaměřte se na jiné sexuální aktivity než přímý pohlavní styk, a tím snížíte psychický tlak, který můžete pociťovat kvůli rychlejší ejakulaci. Pohlavní styk mezi pohlavími (doslova) přece není jediným způsobem, jak dosáhnout uspokojení

10. Nepijte alkohol ani neužívejte jiné drogy

„Prostě to nejde obejít…“. Vážně. Při sexu musíte být plně fit – tělem i duší. Abyste měli dostatečnou kontrolu nad svým tělem, musíte ho nejprve ovládat, a to nelze jinak než soustředěním. A v tom je ten háček. Člověk ztrácí sebekontrolu pod vlivem některých drog a návykových látek, včetně například alkoholu. Žádná tragédie se nestane, když si po večeři dáte 2-3 deci vína, ale přesto počítejte s mírným útlumem nervového systému, a tedy i sexuálního vzrušení

11. Masturbace

zlí jazykové tvrdí, že častá masturbace je příčinou toho, že muž v posteli podává nedostatečné výkony. Tedy. Všeho moc škodí, ale masturbace před pohlavním stykem opravdu někdy pomáhá oddálit ejakulaci při sexu s partnerkou. Záleží na tom, jak velký problém s výdrží máte, jak rychle se „vzpamatováváte“ po výronu semene a podobně. Pokud cítíte potřebu uvolnit přebytečnou nahromaděnou sexuální energii, tak proč ne. Ale ať vás nenapadne dělat to půl hodiny před sexem

12. Exotická tradiční medicína

✅ Ajurvédské byliny

Ájurvéda je tradiční indický léčebný systém, který spolehlivě funguje už tisíce let (no, hlavně v místě svého vzniku). Pracuje s velkým množstvím bylin a rostlin, které se používají k léčbě snad všech existujících onemocnění. Vězte tedy, že ájurvéda má lék i na předčasnou ejakulaci – ve skutečnosti jich existuje hned několik. Je to například kaunch beej, jinak také sametovník (latinsky Mucuna pruriens), nebo dokonce kamini vidrawan ras alias šafrán (Crocus). Můžete to zkusit, když nic jiného, dá vám to závan daleké exotiky. Ájurvédské léky se samozřejmě používají i k léčbě erektilní dysfunkce

✅ Čínské byliny

Pokud se v Indii najde lék na předčasnou ejakulaci, můžete vsadit krk na to, že se čínská tradiční medicína nenechá zahanbit. Oblíbené domorodé byliny pomáhají řešit tento problém (rychlou ejakulaci) tím, že zvyšují sexuální výdrž a dodávají energii. Jednoznačně nejznámější je legendární ženšen. Ten se mimochodem nachází také ve výše zmíněných doplňcích stravy Zerex Extralong a eJoy LONG

Otázky a odpovědi týkající se problému rychlé ejakulace

Ačkoli se může zdát, že rychlá ejakulace je problém, který není pro muže tak důležitý jako erektilní dysfunkce, je jasné, že může mnoho lidí trápit více než dost. Zejména ty, kteří nejsou spokojeni s délkou svého pohlavního styku. Proto se na diskusních fórech objevuje spousta otázek, které si muži navzájem kladou a hledají na ně odpovědi. Ty oblasti, které jsem v rámci svého článku nezmínil, se pokusím osvětlit pomocí několika otázek a odpovědí

❓ Jsou pilulky řešením?

Tablety s přírodními složkami mají při problémech s předčasnou ejakulací svůj význam. To však neznamená, že je musí využít každý, kdo potřebuje pomoc. Rozhodně nejsou léky, takže jejich účinnost v tomto ohledu nelze srovnávat. Volně dostupné přípravky pro rychlou ejakulaci fungují na principu posílení libida a prodloužení erekce. Plusem jejejich přírodní složení, takže se nemusíte obávat žádných negativních účinků. Pomyslným mínusem je, že tyto pilulky musíte kombinovat s dalšími režimovými opatřeními (cvičení, krémy, kondomy…), abyste dosáhli co nejlepšího účinku – delší soulože bez rychlého vyvrcholení. Pilulky lze zakoupit bez lékařského vyšetření a předpisu. Jejich složení obsahuje mnoho afrodiziak a látek, které mají nepochybně podpůrné účinky na ejakulaci a délku pohlavního styku, stejně jako na libido, erekci a potenci obecně.Aby jejich užívání přineslo také požadované výsledky, je třeba dodržovat některé zásady. Neužívejte nadměrně alkoholické nápoje. Přísně dodržujte maximální denní dávku stanovenou výrobcem. Tablety se vyplatí užívat déle, a to i přesto, že u některých z nich výrobce tvrdí, že stačí užít pouze 1-2 tablety před pohlavním stykem. Podle mých zkušeností (a také zkušeností jiných mužů) dlouhodobější užívání skutečně přináší v tomto ohledu ovoce (optimálně 2-3 měsíce – podle potřeby)

❓ Mám jít k lékaři sám, nebo můžeme přijít oba?

Můj názor je (a znám několik párů, které tak učinily), že vyšetření v přítomnosti partnerky je možné a velmi důležité, zejména z hlediska soudržnosti páru, a tento psychologicky silný moment je při diagnostice velmi přínosný. I když je rychlá ejakulace vysoce intimní problém, týká se obou

❓ Další otázky

❓ Vyšetření nebolí?

Ne, opravdu se není čeho obávat. Vyšetření je nebolestivé – spočívá především v rozhovoru a vyšetření penisu pohmatem

❓ Je možné, že při předčasné ejakulaci nepomůže ani silnější kondom?

No, je to možné, i když kondom by měl oddálit ejakulaci tím, že trochu znecitliví penis a sníží podráždění. Neplatí to však pro každého. Buď je za tím menší předchozí sexuální zkušenost, nebo jiný problém, který je třeba řešit s urologem a v případě diagnózy (rychlá ejakulace) aktivně léčit

❓ A pokud se rychlá ejakulace vyskytuje jen občas?

Pokud se předčasná ejakulace vyskytuje jen sporadicky a příliš nenarušuje váš komfort v intimním životě, je v podstatě vše v pořádku. Na vině mohou být pouze přechodné a krátkodobé příčiny, jako je delší sexuální abstinence nebo ne zcela optimální psychický stav muže před/během sexu. Tu není radno přeceňovat, ale ani podceňovat. Sledujte, zda se četnost této poruchy zvyšuje, a pak podle toho jednejte

Několik slov na závěr

Předčasná ejakulace neboli rychlá ejakulace je problém, který je u mužů překvapivě poměrně častý. Všem mužům, které tento problém postihl, proto doporučuji nepanikařit a problém řešit- protože se dá určitě léčit. Ať už to zkusíte domácími metodami, nebo to necháte zcela v rukou odborníků. Každopádně ho řešte společně se svou partnerkou. Mělo by záležet na vás obou, aby váš vztah byl harmonický i po intimní stránce

Zdroje informací + zahraniční literatura

• Dapoxetin (Priligy) – https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/71353
• Yu-Chao Hsu, Hsin-Chieh Huang Shih-Tsung Huang.: Léčba předčasné ejakulace– https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1879522613000055
• Předčasná ejakulace – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premature-ejaculation/symptoms-causes/syc-20354900
• Martin J. Steggall: Předčasná ejakulace: definice, hodnocení a léčba– https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1002/tre.143
• Atikeler MK, Gecit I, Senol FA.: Optimální použití prilokain-lidokainového krému u předčasné ejakulace– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/124726%2018
• Komplementární a alternativní medicína pro léčbu předčasné ejakulace: systematický přehled – https://www.smoa.jsexmed.org/article/S2050-1161(16)30072-1/fulltext
• Omu AE, Al-Bader AA, Dashti H, Oriowo MA: Magnesium in human semen: possible role in premature ejaculation– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11204619
• Pavone C1, Abbadessa D, Gambino G, Scaduto G, Vella M.: Premature ejaculation: Pharmacotherapy vs group psychotherapy alone or in combination. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28679182
• v rámci konference o prevenci a léčbě předčasné ejakulace v České republice se prof. MUDr. Milan Kolomazník, CSc.: Předčasná ejakulace. – http://www.solen.sk/pdf/Kolomaznik.pdf