Pokud si myslíte, že orgasmus je něco automatického, pak asi není většího omylu na světě. A to platí jak pro ženský, tak pro mužský orgasmus. Spousta mužů si myslí, že k dosažení ženského orgasmu stačí mít dostatečnou erekci a ono to nějak půjde samo. Ženy si naopak myslí, že stačí jen trochu lépe kroutit zadkem a muž dosáhne orgasmu stejně intenzivního jako kdykoli předtím. Nic není tak snadné na pohled jako dosažení orgasmu…Omyl. Ženský orgasmus je výsledkem komplexního fyziologického a psychologického uspokojení a v žádném případě nejde jen o základní mechanické procesy. Aby žena dosáhla dokonalého orgasmu (a je jich několik – vaginální, klitoridální, anální, Gé-couch, kde se orgasmu dosahuje stimulací speciálního bodu G), musí být souhra partnerů vzájemná. Nejčastěji nedosáhne orgasmu žena, která má problém se správným prokrvením pohlavních orgánů, nedostatečnou lubrikací – zvlhčením pochvy, nesprávnou technikou, křečovitostí a nedostatečným psychickým uvolněním při pohlavním styku. Problém s dosažením orgasmu u mužů je často způsoben špatným zastavením penisu nebo problémem s ejakulací (žádná, příliš rychlá nebo příliš pozdní). K intenzitě prožívaného orgasmu jistě přispívá i správná technika a dostatečná zkušenost partnerky
Jak dosáhnout orgasmu, aby jeho kvalita a intenzita byla na nejvyšší úrovni?
Případně jak dosáhnout více orgasmů po sobě? No, na to se podrobně podíváme právě v tomto článku. Probereme si základy dosahování orgasmu u mužů i žen, jaké mohou být nejčastější problémy s orgasmem a samozřejmě spoustu rad a tipů, jak ho zlepšit a dosáhnout obecně.
Jak dosáhnout orgasmu - navigácia v článku
♀ Jak dosáhnout orgasmu u ženy – nejčastější problémy, jak ho zlepšit
Nejprve si tedy představme ženský orgasmus. Není tak jasný a zřetelný jako u mužů, ale obvykle trvá mnohem déle. Je to přímá reakce na sexuální stimulaci, která vrcholí intenzivním pocitem rozkoše. Během něj dochází v oblasti genitálií k mimovolním stahům svalů a orgasmus pak končí jejich uvolněním. Existuje několik typů ženského orgasmu – nejčastěji se dosahuje klitoridálního a vaginálního orgasmu, méně často vyvrcholení spojeného se stimulací bodu G (které může vyvolat i ženskou ejakulaci) nebo análního orgasmu.Smutnou skutečností je, že téměř polovina žen jich dosahuje jen občas (a 1 ze 7 dokonce vůbec). Co stojí za touto negativní bilancí?
➡️ Nejčastější problémy s dosažením orgasmu u žen
Žena může na rozdíl od muže prožívat několik typů orgasmů. Může vyvrcholit stimulací klitorisu, vagíny, bodu G, anální oblasti nebo dokonce stimulací několika tzv. erotogenních zón (mimo genitálie, jako jsou prsa a bradavky). Ideálním způsobem, jak žena dosáhne orgasmu, je tedy správná kombinace několika stimulačních metod, která kromě správné techniky musí zahrnovat také celkové fyzické a psychické uvolnění.Důraz by měl být kladen také na předehru, která někdy dokáže ženské tělo připravit na orgasmus lépe než samotný pohlavní styk (zlepšení prokrvení pohlavních orgánů, zvýšení vaginální lubrikace…). I přes vhodnou volbu prostředků k dosažení orgasmu však existuje několik příčin, které mu mohou zabránit (psychologické, fyziologické nebo hormonální). Jaké jsou nejčastější překážky na cestě k ženskému orgasmu?
- nízké – nedostatečné libido – může být důsledkem více příčin, jako jsou hormonální změny, chronická onemocnění, například rakovina nebo cukrovka, psychické problémy, trauma z minulosti, problémy ve vztahu a mnoho dalších (více v článku:
- Jak zvýšit ženské libido)
- nedostatečné vzrušení – stav, kdy ani sebeintenzivnější sexuální stimulace nedokáže ženě způsobit rozkoš, tento stav můžete znát také jako
- nemoc
- frigidity
- sexuální dysfunkce – poruchy jako anorgasmie (naprostá neschopnost dosáhnout orgasmu) nebo vaginismus (neúmyslné stažení vnitřních svalů pochvy, někdy způsobené pouhou myšlenkou na sex) znemožňují ženě dosáhnout vyvrcholení, dokud se plně nevyléčí
,
Ženský orgasmus
V zásadě existují dva typy vyvrcholení u žen – klitoridální a vaginální. Tak jednoduché to ale samozřejmě není a o definici ženského orgasmu a jednotlivých typů se pokoušelo mnoho vědeckých kapacit (Sigmund Freud, Alfred Kinsey, legendární výzkumný tým „Masters and Johnson“ Williama H. Johnsonové a další). Masterse a Virginie E. Johnsonové). Nejčastějším způsobem dosažení orgasmu je však hned první zmíněná možnost – tedy stimulace klitorisu (důsledné tření působící na vnější i vnitřní část).
➡️ Příčiny problémů s ženským orgasmem
Problémy s dosažením orgasmu mohou mít různé příčiny. Dobrou zprávou nepochybně je, že některé z nich lze poměrně snadno odstranit malými změnami nebo opatřeními, ale jiné bude muset řešit lékař. Jaké jsou nejčastější příčiny problémů s ženským orgasmem?
- neuspokojivá sexuální stimulace – pokud je žena fyzicky v pořádku, měla by orgasmu dosáhnout vždy, ale když se tak nestane, je to v drtivé většině způsobeno nedostatečnou sexuální stimulací, kdy partner nedokáže uspokojit její potřeby (žádná nebo krátká předehra, stereotyp,
- ignorování jejích potřeb)
- stres a napětí – nedostatečné uvolnění před pohlavním stykem je také jednou z možných příčin nedosažení ženského orgasmu, to se může projevit nedostatečným prokrvením pochvy a minimálním zvlhčením a následně nízkým prožitkem při sexuální stimulaci
- kolísání hormonálních hladin – z hlediska sexuální rozkoše je optimální hladina hormonů v ženském těle mnohem důležitější než u mužů, nedostatek estrogenů může způsobit sníženou sexuální touhu, nižší vzrušivost, což často vede k absenci orgasmu, nebo je orgasmus velmi obtížně dosažitelný a trvá příliš
➡️ Jak zlepšit dosažení orgasmu ženy – možnosti, metody
Kdybych se na tomto místě podrobně věnoval konkrétním technikám, jak dosáhnout orgasmu u ženy, nedostali bychom se tak brzy na konec tohoto článku. Proto se tomuto tématu budu věnovat opravdu důkladně v některém z dalších článků. Prozatím si však pojďme říct alespoň o několika nejdůležitějších technikách, které vaši partnerku dovedou ke kvalitnímu a intenzivnímu sexuálnímu prožitku.
- připomeňte jí, aby více dbala o svou hormonální rovnováhu – hned od začátku, rady nad zlato, protože hormony jsou důležité nejen v každodenním životě, ale i v sexuálním životě, a k optimální hladině pohlavních hormonů v ženském těle přispívá i konzumace potravin obsahujících rostlinné fytoestrogeny,
- nebo i některé doplňky stravy
- , zaměřte se na předehru – ta je alfou a omegou dosažení ženského orgasmu, pokud jste ji dosud „flákali“, neměli byste se divit, že vaše partnerka nedosahuje orgasmu tak často, jak by si přála,
- dopřejte jí smyslnou
- masáž, líbání a hlazení po celém těle, orální uspokojení na začátku také potěší
- více experimentů – po zvládnutí předehry musíte „zvládnout“ samotný sex, na ten se zaměřte zde
- rozbít stereotyp a rutinu, která se do vztahu vždy nechtěně vkrádá, a překvapit partnerku (v dobrém slova smyslu) například novými polohami, jiným postupem, sexem na netradičním místě, sáhnout můžete také po některém z mnoha druhů sexuálních pomůcek…
- vhodná životospráva a dostatek relaxace by měly být samoz
- – pokud tomu tak není, pracujte na tom společně, zlepšete svou životosprávu, dopřejte si více odpočinku a kvalitního spánku, nechoďte do ložnice nervózní, ale vždy dobře nal
- vhodnou léčbu – při některých problémech fyziologického charakteru, které oslabují schopnost partnera dosáhnout vyvrcholení, je řešením zásah lékaře – nejčastěji gynekologa, který může pro začátek alespoň odhadnout diagnózu onemocnění a v případě potřeby ji léčit nebo nasměrovat k jinému specialistovi
erotickou
,
řejmostí
aděni
➡️ Moje vlastní zkušenost
Přejděme od teorie k praxi. Mně osobně se osvědčilo několik technik a potěšil jsem partnerku natolik, že téměř vždy dosáhla orgasmu. Tak například je v pořádku, když se příliš neoháníte a nestřídáte polohy nebo nehladíte určité oblasti, například v pase. Během předehry začněte pěkně od krku, pokračujte prsy a nakonec důkladně zpustošte její nejcennější poklad. Nikam však nespěchejte. Nezapomínejte, že ji můžete dráždit nejen jazykem nebo rovnou genitáliemi, ale i „obyčejnýma“ rukama – nepodceňujte je, dokážou divy (mám to vyzkoušené, například s „prstováním“).Také nespoléhejte na to, že napoprvé bude mít nejintenzivnější orgasmus, dopřejte jí i druhé kolo. Po prvním vyvrcholení ji stimulujte dál a druhý orgasmus bude příjemnou tečkou za vaším milováním. Dobře se mi osvědčily také erotické pomůcky. Bez legrace. A nebojte se, že by to byla nějaká konkurence, váš penis nikdy zcela nenahradí, ale může ženě ukázat i jiný rozměr vzrušení. Co doporučuji? Určitě vibrační vajíčko, ale k zahození není ani kvalitní vibrátor se stimulací klitorisu (tzv. zajíček). A poslední rada – chcete, aby vaše partnerka zažila opravdu silný a intenzivní orgasmus? Odkládejte její vyvrcholení tak dlouho, jak jen to půjde (samozřejmě s citem), a ona se vám brzy odmění nespoutaným výkřikem rozkoše
Jak ji přimět k většímu počtu orgasmů za sebou?
Moje rada zní: Nepřestávejte ji stimulovat. Dejte jí čas na první orgasmus a hned pracujte na dalším. Po několika vteřinách pokračujte ideálně trochu jinak než předtím. To znamená, že pokud jste ji přivedl k prvnímu orgasmu orálně, pokračujte souloží a naopak, a třetího vrcholu pak můžete dosáhnout například použitím vhodné hračky, ale také jinou polohou nebo změnou rytmu..
➡️ Jak přivést ženu k orgasmu – jsou řešením pilulky?
Propodporu lepšího prokrvení ženského pohlavního ústrojí a zvýšení libida existuje ještě jedna pomůcka. Jedná se o přírodní přípravky založené na příznivých účincích několika afrodiziakálních rostlin a dalších látek. Dříve byla v tomto ohledu nabídka nedostatečně kvalitní, ale to se naštěstí změnilo a k dispozici jsou opravdu zajímavé doplňky stravy
Přírodní pilulky pro ženy
➡️ Volně dostupné prémiové pilulky a prostředky pro zvýšení ženského libida a zintenzivnění sexuálního potěšení
- doplněk stravy pro zvýšení libida a posílení ženského sexuálního požitku
- komplexní složení – 3 silná rostlinná afrodiziaka v 1 pilulce (maca, damiána, kozinec rohatý
- podporuje zdravý sexuální apetit
- zvyšuje vzrušivost (a frigidita je minulostí)
)
TIP č.1: doprava cez Slovenskú poštu zdarma TIP č.2: časté zľavy a akcie (skontrolujte či neprebieha)
- krém vyvinutý speciálně pro ženy, které chtějí lepší prokrvení intimních partií
- a intenzivnější pocit při vzrušení
- a vzrušivější libido
- a ještě lepší orgasmus
- obsahuje přírodní výtažky a látky, které zlepšují potěšení ženy při pohlavním styku
- vhodný pro dlouhodobé užívání bez rizika vedlejších účinků
TIP č.1: doprava cez Slovenskú poštu zdarma TIP č.2: časté zľavy a akcie (skontrolujte či neprebieha)
TOP přípravky pro zlepšení prokrvení pohlavního systému a zvýšení libida u žen
NÁZEV | HODNOCENÍ | CENA |
---|---|---|
Ukázat nabídku | ||
Ukázat nabídku | ||
Ukázat nabídku | ||
Ukázat nabídku |
♂ Jak dosáhnout orgasmu u muže – nejčastější problémy, jak ho zlepšit
Ačkoli se to nezdá, i dosažení orgasmu u mužů skrývá různá úskalí. Existují muži, kteří nejsou se svým intimním životem vůbec spokojeni, a jedním z důvodů je nedosažení plného orgasmu.Pokud si myslíte, že existuje jen jeden typ mužského vyvrcholení, mýlíte se. Kromě toho klasického, který je zakončen ejakulací, ergo výstřikem semene, existuje u mužů také anální orgasmus, dále vyvrcholení drážděním mužského bodu G – prostaty, nebo například pánevní orgasmus, kdy se veškerá nahromaděná sexuální energie projeví v pánevní oblasti (můžete ho dosáhnout metodou neustálého oddalování ejakulace). Aby muž mohl prožít kvalitní orgasmus, musí často potlačit některé problémy, které mu v tom mohou bránit, nebo zcela znehodnotit výsledný pocit s minimálním množstvím rozkoše. O jakých problémech je řeč?
➡️ Nejčastější problémy s mužským orgasmem
Tři nejčastější problémy jsou tři základní problémy, jak dosáhnout orgasmu u muže. Buď jde o úplné potlačení schopnosti vyvrcholit (anorgasmie), nebo o příliš rychlý orgasmus (během 1-2 minut s předčasnou nebo rychlou ejakulací), a naopak nástup orgasmu trvá příliš dlouho (například kvůli nekvalitní erekci nebo problémům s libidem). Aby muž dosáhl orgasmu odpovídající kvality, musí dbát na několik faktorů, které ho mohou významně ovlivnit:
- dostatečnou sexuální touhu nebo apetit – bez toho to prostě nejde, tam, kde není touha, je případný orgasmus až na druhé koleji (čtěte také: Orgasmus:
- jak zvýšit libido správnými potravinami)
- kvalita erekce – ta je předpokladem dosažení orgasmu, problém nastává, pokud je problém s jejím nástupem a je případně nedostatečná i v průběhu celého styku
- načasování ejakulace – problémem je předčasná i opožděná ejakulace, u té první vlastně ani nevíte, že k orgasmu došlo, u té druhé se k němu opravdu dopracujete (pokud ho vůbec dosáhnete
)
Mužský orgasmus
Nejčastějším způsobem dosažení mužského orgasmu je fyzická – manuální stimulace penisu. Ta je nakonec ukončena ejakulací, výjimečně i bez ní (suchý orgasmus nebo porucha zvaná retrográdní ejakulace či hypogonadismus). Na opačné straně stojí opět ejakulace i bez orgasmu (anorgasmická ejakulace).
➡️ Příčiny problémů s mužským orgasmem
Problémy s dosažením orgasmu u mužů mají tedy víceméně vždy jasné příčiny. Ty ovlivňují v podstatě celý intimní život muže. Často jsou důsledkem dlouhodobě neřešeného stavu, kdy muž řešení problému odkládá na neurčito. Jaké jsou nejčastější příčiny problematického mužského orgasmu?
- nevhodný životní styl a životospráva – sem lze zařadit nezdravé stravování, nedostatek pohybu, nadměrnou konzumaci alkoholu, kouření, užívání rekreačních drog, následky:
- nedostatečná erekce, neschopnost dosáhnout orgasmu, nízké libido
- Psychické problémy – nejsou sice tak závažným faktorem jako u žen, ale ani u mužů nejsou zcela zanedbatelné, psychický tlak, stres v práci, doma, ve vztahu si jistě vybere svou daň v podobě určité sexuální dysfunkce
- Fyziologické poruchy a onemocnění – za problémy mohou stát některé poruchy a onemocnění pohlavního ústrojí nebo prostaty (napříkladzvětšená prostata ), jako je krátká uzdička na penisu
- různé morfologické abnormality apod.
- špatná kvalita sexu – v tomto případě jde především o špatnou techniku stimulace ze strany ženy, zabijákem intimního vztahu je také rutina a stereotyp ve vztahu
,
Pokud se některý z těchto problémů objeví ve vašem případě, je dobré také rozlišit, zda je trvalejšího charakteru, nebo se vyskytuje jen občas. Každý muž se někdy zaručeně setká s problémem s erekcí a ejakulací. Když se však stane pravidlem, je nutné, abyste mu co nejdříve věnovali odpovídající pozornost
➡️ Jak zlepšit dosažení orgasmu u muže – možnosti, způsoby
Pokud opravdu chcete, aby se váš sexuální život posunul směrem k lepšímu prožitku, je třeba se mu věnovat komplexně a ne jen z pohledu zlepšení orgasmu… Jaké jsou vaše možnosti? V podstatě jde o odstranění příčin uvedených v předchozím odstavci, a tedy
- zlepšit svůj životní styl – věnovat větší pozornost tomu, co jíte, nekouřit, omezit alkohol na minimum, najít si vhodné sportovní aktivity, například začít intenzivněji cvičit, abyste zvýšili hladinu testosteronu (přečtěte si také, jak se projevuje a co způsobuje jeho nedostatek)
- řešte nepříznivé fyziologické stavy – případné poruchy nebo onemocnění související s vaším reprodukčním systémem (uzdička penisu, záněty a infekce pohlavních a močových cest, záněty prostaty) řešte co nejdříve, nejlépe absolvováním potřebného vyšetření a následné lékařské léčby
- omezte stres – musíte si dopřát více odpočinku a vyhnout se nadměrnému stresu a psychickému tlaku v práci i doma, nezapomínejte na dostatek kvalitního spánku, potence a libido se začnou den ode dne zlepšovat
- přestaňte s rutinou a stereotypem ve vztahu – nuda při sexu je opravdu nežádoucí, podpořte svou fantazii a okořeňte svůj intimní vztah například nějakou vhodnou pomůckou z nepřeberného množství druhů erotických hraček, naučte se nové techniky, které potěší nejen vašeho partnera, ale i vás, různé polohy, praktiky, které jste dosud nezkoušeli, vyzkoušejte některé přírodní podpůrné prostředky – afrodiziaka, jako jsou speciální feromonové parfémy, španělské mušky…., některé z kvalitních přírodních doplňků stravy s komplexním účinkem
⭐ Podívejte se také na celý → test vibrátorů
NÁZEV | HODNOCENÍ | CENA |
---|---|---|
Ukázat nabídku | ||
Ukázat nabídku | ||
Ukázat nabídku | ||
Ukázat nabídku | ||
Ukázat nabídku |
➡️ Moje vlastní zkušenost
Jedna věc jsou obecná doporučení a druhá skutečné zkušenosti muže, který pro vás má několik tipů a triků, jak dosáhnout lepšího mužského orgasmu. Za sebe mohu říci, že když jsem se pustil do experimentování v sexu, můj intimní život dosáhl vyšší úrovně (bez nadsázky). Drželi jste někdy v ruce takovou Kámasútru? Ne? Doporučuji. Nemusíte se hned vrhat do těch nejakrobatičtějších poloh, například takové„lžičky“ vám umožní se oddat a dokonale si užít relaxační ranní sex.Používáte při sexu eroticképomůcky? Ne? Pak to rychle změňte. Už jen škrtící kroužek udělá s intenzitou vašeho orgasmu zázraky, nemluvě o dalších pomůckách, které dokáží masírovat jedinečnou mužskou erotogenní zónu zvanou perineum (známou také jako osrdečník – místo mezi šourkem a konečníkem). Máte partnerku, která vás při sexu dokáže vést podle svých potřeb a přesně vám říká, co od vás při sexu chce? Vyměňte si role a ukažte jí, co se vám líbí a jak vám to dělá dobře. Má vaše partnerka nějaké dobré nápady? Vyzkoušejte je (nejlépe se nechte překvapit, například prst masírující prostatu přes konečník těsně před vyvrcholením způsobí skutečný gejzír rozkoše)
➡️ Jak přivést muže k orgasmu – jsou řešením pilulky?
Mužského orgasmu a jeho snadnějšího dosažení lze dosáhnout také užíváním některých přírodních doplňků stravy, které podporují lepší erekci, zvyšují libido a mají pozitivní vliv například na plodnost nebo zdraví prostaty. Samozřejmě se jedná „pouze“ o podpůrnou funkci, protože žádná pilulka vám sama o sobě kosmický orgasmus nezajistí – musíte se o něj postarat vy a vaše partnerka. Ale díky tomu, že takové přípravky obsahují především osvědčená afrodiziaka a látky, které stimulují váš reprodukční systém, mohou účinně nastartovat vaši cestu k lepšímu vyvrcholení
Přírodní pilulky pro muže
➡️ Volně dostupné prémiové tablety na zlepšení sexuálních funkcí, včetně erekce
- Zerex je exkluzivní značka tablet pro muže
- se zaměřují na konkrétní oblast, kterou je třeba podpořit (Zerex Klasik pro okamžitou pomoc při erekci, Zerex Ultragold pro dlouhodobou podporu erekce, Zerex Extralong pro předčasnou ejakulaci)
- jeho účinky na kvalitu erekce patří k nejlepším na našem trhu
- je jedním z nejoblíbenějších doplňků stravy u nás
, které
TIP č.1: veľmi rýchle doručenie (väčšinou do 2 dní) TIP č.2: časté akcie a zľavy TIP č.3: v pracovných dňoch dostupná infolinka 0850 444 777
- doplněk stravy pro lepší erekci a chuť na sex
- podporuje všechny sexuální funkce, zejména erekci a výdrž, a zdravější prostatu
- optimální kombinace přírodních účinných látek: Ančovičky, Maca, Saw Palmetto, L-Arginin, L-Citrulin, Chilli + vitamíny C a D
- je vhodný k pravidelnému užívání, protože nemá žádné vedlejší účinky
TIP č.1: aktivní telefonická podpora (Pon - Pá / 8:00 - 16:00) TIP č.2: rychlé doručení (kurýrem do 48 hodin)
TOP 5 produktů pro erekci, potenci a libido
NÁZEV | HODNOCENÍ | CENA |
---|---|---|
Ukázat nabídku | ||
Ukázat nabídku | ||
Ukázat nabídku | ||
Ukázat nabídku | ||
Ukázat nabídku |
Zdroje informací + zahraniční literatura
- Cristen Conger: Jak funguje orgasmus – https://health.howstuffworks.com/sexual-health/sexuality/orgasm.htm
- Anorgasmie u žen: příznaky, příčiny – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anorgasmia/symptoms-causes/syc-20369422
- Anorgasmie u žen: diagnostika, léčba – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anorgasmia/diagnosis-treatment/drc-20369428
- Neignorujte erektilní dysfunkci – https://health.clevelandclinic.org/dont-ignore-erectile-dysfunction/
- Sadie F. Dingfelder: Porozumění orgasmu – https://www.apa.org/monitor/2011/04/orgasm
- Kim Wallen, Elisabeth A. Lloyd: Ženské sexuální vzrušení: (genitální anatomie a orgasmus při pohlavním styku ) – https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0018506X10002990
- Samuel Salama, MD, Florence Boitrelle, MD, Amélie Gauquelin, CM, Lydia Malagrida, MD, Nicolas Thiounn, PhD, MD, Pierre Desvaux, MD: Nature and Origin of „Squirting“ in Female Sexuality – https://www.jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(15)30958-9/fulltext
- Anejakulace – https://www.urologicalcare.com/ejaculation-dysfunction/anejaculation/
- Rowland D, McMahon CG, Abdo C, Chen J, Jannini E, Waldinger MD, Ahn TY: Poruchy orgasmu a ejakulace u mužů– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388164
- Nan J. Wise, PhD, Eleni Frangos, PhD, a Barry R. Komisaruk, PhD: Activation of sensory cortex by imagined genital stimulation: an fMRI analysis – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5084724/
- Inês M. Tavares, MS, Ellen T.M. Laan, PhD, Pedro J. Nobre, PhD.: Kognitivně-afektivní dimenze ženského orgasmu: The Role of Automatic Thoughts and Affect During Sexual Activity – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28479134
- Osmo Kontula, PhD. a Anneli Miettinen, MSSc.: Determinanty ženských sexuálních orgasmů – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5087699/
Článek je zařazený do kategorie: Mužský orgasmus, Orgasmus, Ženský orgasmus