Jak vzbudit muže – je to opravdu tak snadné, jak se zdá?

Peter Kacián Téma
26. dubna 2023 0

Chcete vědět, jak vzbudit muže? No a odpověď na tuto otázku, milé dámy, najdete přímo v následujících řádcích tohoto článku. Je jasné, že každá žena má své finty, ale neumí všechno a existuje mnoho možností… Jinak mužské vzrušení je výsledkem určitých procesů v těle, které jsou ovlivněny různými fyziologickými, biologickými, ale i psychologickými faktory. A že to není vždy jen o technice při sexu, potvrdí mnozí. Nikdo to nechce dostat v žádném případě, ale když už se to stane, je dobré vědět, co za tím může být a jak to řešit. S tím vám opravdu můžeme pomoci + určitě oceníte několik tipů a triků, které mají osvědčené účinky, jak muže co nejvíce vzrušit. Čtěte dál.

💡 🔝 TIP: Pokud hledáte rychlé a pohodlné řešení, doporučuji tyto pilulky na zvýšení mužského vzrušení – mně osobně se osvědčily nejlépe:
💡 🔝 TIP: eJoy (viz také recenze), ✅ Zerex (recenze), ✅ Proerecta (recenze), ale také ✅ Primulus (recenze
)
💡 🔝 TIP:

Jak vzbudit muže – co to je a v jaké oblasti se vlastně pohybujeme

Odpověď na otázku, jak vzrušit muže, není příliš složitá. Obecně lze říci, že žena, která toho chce dosáhnout, potřebuje jen nezbytnou dávku sebevědomí a umění flirtovat – to pro začátek. Později se k tomu musí přidat správné milostné techniky a válka je vyhraná.Vzrušení jako takové však nejsou jen viditelné projevy sexuální povahy (u mužů typicky erekce), je to kontinuální proces, kterým se tělo připravuje na pohlavní styk a na to, jak si ho co nejvíce zpříjemnit. Zapojuje se do něj především nervový a hormonální systém – ty vlastně sexuální systém správně nastartují

💡 TIP na produkt - eJoy
eJoy recenzia prípravku, skúsenosti
  • doplněk stravy pro lepší erekci a zvýšení libida u mužů
  • podporuje všechny sexuální funkce, zejména erekci a výdrž, a zdravější prostatu
  • Optimální kombinace přírodních účinných látek: Kotvičník zemní, Maca, Saw Palmetto, L-Arginin, L-Citrulin, Chilli + vitaminy C a D
  • je vhodný pro pravidelné užívání, protože nemá žádné vedlejší účinky
499 Kč
eJoy v eshopu eJoytablety.cz

💡 TIP č.1: aktivní telefonická podpora (Pon - Pá / 8:00 - 16:00)💡 TIP č.2: rychlé doručení (kurýrem do 48 hodin)

Vzrušený muž – to není jen erekce

Existuje několik typů příznaků spojených s mužským vzrušením, tyto jsou nejzřetelnější a vlastně i nejdůležitější

  • fyziologické projevy: rozšířené zorničky, zvýšené pocení, zarudlá kůže, zrychlené dýchání, svalové napětí
  • nástup erekce, který vede kjejímu zastavení v důsledku zvýšeného průtoku krve do penisu
  • psychosomatické projevy: pocity štěstí, nižší koncentrace, potlačené vnímání ostatních faktorů prostředí působících na organismus

Ideální začátek a konec mužského vzrušení – jak k němu dochází?

  • sexuální stimulace: zahrnuje počáteční vnímání dotykových a vizuálních podnětů erotické povahy – prostřednictvím smyslových orgánů jsou do centrální nervové soustavy (CNS) vysílány příslušné nervové signály
  • vzrušení jako reakce CNS: na základě přijatých signálů mozek okamžitě vyšle odpověď do sexuálního systému, což vede k určitým projevům vzrušení (erekce, pocení, zrudnutí, rozšíření zornic, bušení srdce, svalové změny, uvolnění hormonů štěstí)
  • sexuální vyvrcholení: stimulace od počátku způsobuje stále intenzivnější vzrušení, až nakonec dojde k vyvrcholení, které aktivuje reprodukční orgány zodpovědné za produkci a vylučování ejakulátu a u muže vede ke svalovým kontrakcím, které vylučují ejakulát močovou trubicí v penisu
  • uvolnění: po vyvrcholení se napjaté svaly uvolní a také napětí v nervovém systému se uvolní, činnost srdce se vrátí do obvyklého rytmu, kontrakce (svalové stahy) skončí a erekce ustoupí.

Nejčastější problémy s mužským vzrušením a jejich příčiny

Dosud jsme hovořili o hladkém dosažení mužského vzrušení a na důležitých místech jsme představili jednotlivé fáze, které ho ovlivňují až do ukončení sexuální aktivity. Nyní je čas promluvit si o možných problémech, které mohou reálně nastat v souvislosti s mužským vzrušením, a o jejich příčinách

➡️ Nejčastější problémy s mužským vzrušením

  • snížená kvalita erekce – ta určuje úroveň vzrušení u muže, pokud je opožděná nebo její kvalita neumožňuje normální pohlavní styk, vzrušení muže slábne, jsou to vlastně obrazně spojené nádoby
  • Opožděný orgasmus/ejakulace – stav,
  • při

  • němž je orgasmu dosaženo až po delší době intenzivní stimulace, příčinou může být nevhodná technika dráždění, ale také nižší hladina libida nebo užívání některých léků
  • předčasný neboli předčasný orgasmus/ejakulace – stav, kdy je orgasmu dosaženo skutečně velmi brzy, problém se odborně nazývá předčasná ejakulace, za ni se považuje dosažení výronu semene do 1-2 minut od začátku sexuální stimulace
  • anorgasmie – jde o stav, kdy muž není schopen dosáhnout orgasmu jakoukoli sexuální aktivitou nebo typem stimulace, většinou jde o primární typ onemocnění, k jeho míře však mohou přispívat i některé vnější faktory (například poruchy v rámci nervového systému)

➡️ Nejčastější příčiny problémů s mužským vzrušením

  • porucha libida v důsledku snížené hladiny testosteronu – kromě snížené hladiny vzrušení a potlačeného sexuálního apetitu existují i další nepříznivé příznaky snížené hladiny testosteronu (viz co
  • )

  • , příčinou může být i vrozená hormonální porucha, častěji však jde o důsledek nezdravého životního stylu
  • nevhodná technika sexuální stimulace – vzrušení rychle vyprchá,
  • kdy do hry vstupuje nevhodná technika sexuální stimulace, která může vést například
  • k

  • bolesti penisu při erekci
  • ,

  • vzácně ke zranění
  • psychické/vztahové problémy – i to může být příčinou problémů se vzrušením, i když u mužů to není tak limitující faktor jako u žen, ale v každém případě se jedná o vztahové problémy, stresové reakce, úzkosti a deprese,
  • nervozita a podrážděnost mohou skutečně způsobovat problémy i u „silnějšího“ pohlaví
  • fyziologické poruchy a nemoci – potíže se vzrušením může způsobovat například zvětšená prostata
  • , stejně jako

  • nedostatečné prokrvení pohlavních orgánů, různé záněty, infekce, dokonce i pohlavně přenosné choroby nebo vrozené deformace, stejně jako poruchy v jiných částech těla (cukrovka, poruchy nervového systému
  • atd,

  • kardiovaskulární systém)
  • negativní vliv drog, alkoholu a kouření – poslední dva jmenované mají nepříznivý vliv na celý organismus, a to nejen na reprodukční systém (včetně dosažení vzrušení a následně orgasmu), ale ještě více na některé léky z kategorie antidepresiv, hypotenziv či neuroleptik s mnoha možnými nežádoucími vedlejšími účinky…
💡 TIP na produkt - Primulus
Primulus
  • pilulky/multivitamíny pro všechny muže
  • komplexní doplněk stravy pro snížení únavy, zvýšení energie a testosteronu
  • doplněk stravy se širokou škálou účinných látek, vitamínů a minerálů v jedné tabletě
  • pro čtenáře Afrodiziakum.sk s 10% slevou – zadejte heslo [link id=“3933″ text=“„>
23 Kč

💡 TIP č.1: známy a obľúbený produkt💡 TIP č.2: rýchle dodanie

Jak co nejlépe vzrušit muže – návod / postup

Výše uvedené problémy s mužským vzrušením a jejich příčiny lze řešit několika způsoby a metodami. A i když se neprojeví žádné větší potíže, tak zlepšení způsobu dosažení vzrušení se jednoznačně považuje za velké plus v intimním soužití páru. Proto se takový návod a několik tipů a triků, jak muže vzrušit, bude jistě hodit

💕 Omamné vůně a sexy kousky oblečení

Vizuální vjemy jsou opravdu dokonalým způsobem, jak nastartovat vzrušení. Nic muže nevzruší tak jako osvědčené „ženské zbraně“ – sexy oblečení a omamné, vzrušující vůně. A téměř nic se nevyrovná rafinovanému spodnímu prádlu a zajímavému parfému například s feromony.TIP: Feromonové parfémy pro ženy od Magnetifico

💕 Flirt – řekněte mu to řečí těla

Flirtování je nezbytné a je jedním z nejlepších způsobů, jak spolu nakonec skončit v posteli. Nezanedbávejte tuto osvědčenou erotickou hru, ani když jste dlouholetí partneři. Jak na to? Například řeč vašeho těla vám toho hodně napoví. „Náhodné“ setkání pohledů, dotek prstů na krku nebo klíční kosti… Velmi intenzivně na muže působí také například jemné tření kolena, poplácání po ruce nebo občasné olíznutí rtů. Opatrně, ne vulgárně. Při komunikaci udržujte s mužem oční kontakt, mluvte hlubším a jemnějším hlasem. Škádlení je povoleno a smysl pro humor je bonusem – typický příklad toho, jak muže vzrušit slovy tváří v tvář. Přes telefon nebo textové zprávy to není úplně ono, ale určitě to také potěší

💕 Povzdech

Proč potlačovat něco, co je vlastně přirozené. Dost dobře nechápu, proč to některé ženy vlastně dělají – potlačují jakýkoli zvuk během předehry nebo milostného aktu. Garantuji vám, že sténání, vzdychání a někdy i pořádné výkřiky dělají s mužovým vzrušením divy

💕 Líbání – francouzské líbání

Další zaručený způsob, jak muže vzrušit. Muži milují francouzské líbání. Jak na to? Hlavně netlačte na pilu. Jemně mu vsuňte jazyk do úst a zkoumejte, bloumejte… Nemusí to být bitva jazyků a sliny by měly být přiměřené. Nezapomeň ho hladit po zádech, ramenou, krku a zároveň mu pěkně přitiskni svá ňadra. Tolik k úvodním polibkům a předehře, později můžete přejít k intimním partiím

💕 Líbání po celém těle

Obrovské vzrušení získáš, když budeš pokračovat v líbání po celém jeho těle. Můžeš ho líbat na krk, ramena, hruď a dokonce i na ušní lalůčky. Můžeš ho také líbat na boky a nad pasem jeho kalhot. Můžete ho dokonce láskyplně „kousat“. Ideálními místy pro to jsou rty, krk nebo bradavky. A protože je již nějakou dobu přítomna erekce, můžete jeho penis nahmatat i svými rty. Ale o orálním sexu až někdy příště

💕 Erotická masáž

Nemělo by toskončit u polibků a jakýchkoli dráždivých doteků. Pořádnou dávku vzrušení může muži poskytnout i dráždivá erotická masáž. Prozkoumejte jeho tělo a dopřejte mu slastné pocity (samozřejmě na oplátku). A nemusíte hned absolvovat kurz tantrické masáže, abyste se pro něj stala erotickou bohyní č. 1.Tantra versuserotickámasážhttps://www.youtube.com/watch?v=F335ygx8sbM

💕 Používejte vhodné sexuální pomůcky

Věřte nebo ne, ale erotickápomůcka není jen vibrátor pro ženy. Existuje spousta dalších určených přímo pro muže. Chcete posunout vzrušení svého muže na vyšší úroveň? Pořiďte si a hlavně používejte například vibrační kroužky na penis. Můžete mu to udělat také s umělou vagínou. Nebojte se, stále bude umělá a nikdy nenahradí tu vaši, ale pro zpestření intimního vztahu je ideální

💕 Ženská masturbace

S tímúzce souvisí i používání erotickýchpomůcek, kterými setaké můžete udělat. Drtivou většinu mužů vzrušuje pohled na ženu, která před nimi smyslně masturbuje.Nejlepší vibrátory podle redakce Afrodiziakum.sk

💡💡 u nás naleznete celý test vibrátory

💡 TIP: Podívejte se také na další erotické pomůcky pro ženy na Aphrodisiacum.sk ⭐ Zobrazit celý → Test vibrátorů ⭐ Zobrazit celý → Test vibrátorů/umělých penisů ⭐ Zobrazit celý → Test žilních kuliček ⭐ Zobrazit celý → Test vibračních vajíček
⭐ Zobrazit celý → Test vibračních
💡 TIP: Podívejte se také na další erotické pomůcky pro ženy na Aphrodisiacum.sk vajíček ⭐ Zobrazit celý → Test vibračních kuliček ⭐ Zobrazit celý → Test vibračních kuliček

💕 Účinný při sexu

Vzrušení musí samozřejmě pokračovat i během sexu. K vybičování vzrušení dobře poslouží například několik speciálních sexuálních poloh. Mnoho mužů (včetně mé maličkosti) má rádo polohu na koníčka. Penis ve vagíně stimuluje partnerka pohybem pánve. Ale nezůstávejte jen u ní, vyzkoušejte, jak reaguje na jiné polohy, třeba i méně tradiční. Můžete také změnit místo, kde se milujete, zvolit dobu, kdy by to vůbec nečekal..

💕 Řešte případné problémy (zdravotní i vztahové)

Ne všechno se dá vyřešit výše uvedenými změnami ve vašem intimním životě. Pokud jsou za nízkou vzrušivostí zdravotní problémy, je třeba je odborně řešit s lékařem. Totéž víceméně platí i pro problémy ve vztazích. Pro zdravý vztah je také důležitá harmonie a sebepoznání. Toho můžete dosáhnout například otevřenými rozhovory s partnerem. V případě větších problémů může často pomoci odborné psychologické poradenství nebo sexuolog. Což je vlastně osoba, která se zaměřuje na intimní práci s tělem. Takzvaný „sexuologický bodyworker“ je tak vlastně jakýmsi erotickým průvodcem, který pomáhá jednotlivcům, párům i skupinám prohloubit jejich tělesné prožívání. Pracuje v oblastech intimity, partnerských vztahů, osobní transformace, léčení, prohlubování a zkoumání duchovního rozměru sexuality..

💕 Jak vzrušit muže? – co říká sexuální terapeutka VIDEO

https://www.youtube.com/watch?v=_YvIyZNLVxY&ab_channel=JulieGaiaPoup%C4%9Btov%C3%A1

💕 Nabijte svého partnera energií díky osvědčeným afrodiziakům

Jak vzrušit muže a přitom se „moc neopít“? Samozřejmě trochu přeháním, ale proč si nepomoci správnými afrodiziaky– vždyť od toho jsou. Nemusí to být zrovna legendární španělská muška (extrakt z brouka) nebo syntetické poppers. Úplně postačí, když se svěříte do rukou přírody a dopřejete sobě i svému partnerovi speciální kúru z osvědčených afrodiziakálních bylinek a dalších pochutin

💕 Přírodní afrodiziaka v podobě kvalitních doplňků stravy

Na našem trhu najdete poměrně hodně zajímavých přírodních doplňků, tablet a různých krémů, které jsou určeny pro muže na zvýšení jejich sexuální touhy, vzrušení a podporu všech sexuálních funkcí (kvalitní erekce je základ). Stačí si jen dobře vybrat. Váš partner (ale i vy) by měl sáhnout pouze po osvědčených značkách s opravdu prověřenými přípravky a viditelnými účinky

Jsou přírodní pilulky na podporu mužského vzrušení řešením?

💡  Pilulky s přírodními složkami skutečně mají vliv v rámci různých sexuálních oblastí. Vězte však, že nejsou léky a účinnost v tomto ohledu nelze ani srovnávat. Volně dostupné přípravky a doplňky na erekci, libido, mužské vzrušení a celkové posílení sexuálních funkcí, fungují na principu dlouhodobého působení na jeho reprodukční systém a jsou dobré i jako prevence nežádoucích stavů (oslabená erekce, nízké libido, problémy s potencí, předčasná ejakulace…).
💡  Jak masturbovat a pilulky pro mužeMajípřírodní složení, neobsahují žádné synteticky vyrobené látky, takže se nemusíte obávat žádných negativních vedlejších účin
ků.
💡  Lze je zakoupit bez lékařského vyšetření a předpisu. V jejich složení najdete mnoho afrodiziak a látek, které mají nepochybně podpůrné účinky na libido, erekci a potenci obecně. Mezi nejznámější „mužské“ rostliny používané v těchto doplňcích patří například sasanka, maca, ženšen, ginkgo, ale také například saw palmetto, chilli, schizandra, muira puama a mnoho dalších. Velmi důležité jsou i další látky, jako jsou aminokyseliny (l-arginin, l-citrulin, l-lysin nebo l-ornitin), alkaloidy (theobromin), vitaminy (C, B, E…) a minerály (zejména zinek, selen a měď). Zaměření pilulek je poměrně široké, nejen striktně na erekci. Ale právě v této oblasti je jejich účinek obvykle nejmarkantnější.Aby jejich užívání přineslo také požadované výsledky, je třeba dodržovat některé zásady. Neužívejte nadměrně alkoholické nápoje. Bez výjimky dodržujte maximální denní dávku stanovenou výrobcem. Tablety se vyplatí užívat déle, a to i přesto, že u některých z nich výrobce tvrdí, že stačí užít pouze 1-2 tablety před pohlavním stykem. Podle mých zkušeností (a také zkušeností jiných mužů) právě dlouhodobější užívání přináší v tomto ohledu skutečné ovoce. Optimálně 2-3 měsíce, podle potřeby

➡️ Volně dostupné prémiové pilulky a přípravky na zvýšení mužské sexuality

💊 eJoy

💡 TIP na produkt - eJoy
eJoy recenzia prípravku, skúsenosti
  • doplněk stravy pro lepší erekci a zvýšení libida u mužů
  • podporuje všechny sexuální funkce, zejména erekci a výdrž, a zdravější prostatu
  • optimální kombinace přírodních účinných látek: Ančovičky, Maca, Saw Palmetto, L-Arginin, L-Citrulin, Chilli + vitamíny C a D
  • je vhodný k pravidelnému užívání, protože nemá žádné vedlejší účinky
499 Kč
eJoy v eshopu eJoytablety.cz

💡 TIP č.1: aktivní telefonická podpora (Pon - Pá / 8:00 - 16:00)💡 TIP č.2: rychlé doručení (kurýrem do 48 hodin)

💊 Zerex

💡 TIP na produkt - Zerex
všetky Zerex prípravky - Klasik, Extralong, Ultragold
  • Zerex je exkluzivní značka tablet pro muže, které se zaměřují na konkrétní oblast, kterou je třeba podpořit (Zerex Klasik a Zerex Klasik plus pro okamžitou pomoc při erekci, Zerex Ultragold pro dlouhodobou podporu erekce a libida, Zerex Extralong
  • na

  • předčasnou ejakulaci, Zerex Shot – nápoj pro okamžitou podporu erekce)
  • jeho účinky na kvalitu erekce patří k nejlepším na našem trhu
  • je to jeden z nejoblíbenějších doplňků stravy u nás
29 Kč

💡 TIP č.1: veľmi rýchle doručenie (väčšinou do 2 dní)💡 TIP č.2: časté akcie a zľavy💡 TIP č.3: v pracovných dňoch dostupná infolinka 0850 444 777

💊 Proerecta

💡 TIP na produkt - Proerecta
Proerecta
  • pilulky na podporu erekce a zvýšení libida
  • účinná podpora erekce
  • nástup účinků již za hodinu
  • bez vedlejších účinků
20 Kč

💡 TIP č.1: český eshop so zastúpením na Slovensku💡 TIP č.2: dodanie tovaru najneskôr do 2 dní💡 TIP č.3: diskrétne balenie bez popisu

➡️ TOP produkty na podporu mužské sexuality

název určení a výhody prodejce cena
30 kapslí
Vimax
Vimax
➡️ přírodní doplněk stravy pro erekci
✅ kvalitní erekce, zpoždění ejakulace dokonalé prokrvení penisu během erekce - zvýšená citlivost
Vimax.sk - eshop

⭐️ doručenie do 48 hodín
⭐️ doprava zadarmo pre celú SR
⭐️ prehľadný a jednoduchý eshop

33 Kč
Chci vědět víc
15 kapslí
Erexan
Erexan
✅ okamžité zlepšení erekce větší výdrž a chuť na sex snadné použití přírodní složení cena adekvátní účinkům
Erexan.sk - eshop

⭐️ možnosť osobného vyzdvihnutia v Ivanke pri dunaji do niekoľkých hodín
⭐️ doručenie kuriérom do 48 hodín od objednania
⭐️ +421 (0) 222 200 921 infolinka v prac. dni (od 8:30 do 12:00 a od 13:00 do 16:30)

25 Kč
Chci vědět víc
60 ml
Aphrodisia XL krém pre mužov
Aphrodisia XL krém pre mužov
➡️ primární: krém pro lepší a delší erekci
✅ krém pro erekci i prodloužení penisu vhodný pro dlouhodobé užívání bez vedlejších účinků krém koupit bez lékařského předpisu nebo na předpis dobrý poměr cena/výkon
Aphrodisie.cz - eshop

⭐️ doprava cez Slovenskú poštu zdarma
⭐️ časté zľavy a akcie (skontrolujte či neprebieha)

17 Kč
Chci vědět víc
24 tablet
eJoy
eJoy recenzia prípravku, skúsenosti
➡️ špičková erekce i pro starší muže pro dlouhodobé použití
✅ vynikající účinky na erekci a zvýšenou chuť na sex pomáhá prodloužit délku pohlavního styku díky kvalitnímu složení také příznivě působí na prostatu
eJoytablety.cz - eshop

⭐️ aktivní telefonická podpora (Pon - Pá / 8:00 - 16:00)
⭐️ rychlé doručení (kurýrem do 48 hodin)

499 Kč
Chci vědět víc
12 tablet
Proerecta
Proerecta
➡️ pilulky na podporu erekce a zvýšení libida
✅ účinná podpora erekce nástup účinků do jedné hodiny žádné vedlejší účinky
Proerecta.com - eshop

⭐️ český eshop so zastúpením na Slovensku
⭐️ dodanie tovaru najneskôr do 2 dní
⭐️ diskrétne balenie bez popisu

20 Kč
Chci vědět víc
Zerex
všetky Zerex prípravky - Klasik, Extralong, Ultragold
➡️ Zerex Ultragold pro starší muže pro dlouhodobé užívání Zerex Klasik pro podporu erekce Zerex Extralong pro dlouhodobý pohlavní styk
✅ známá a osvědčená kvalita mnoho spokojených zákazníků - pozitivní hodnocení příznivý poměr cena/kvalita/spokojenost 3 konkrétní produkty
Zerex.sk - eshop

⭐️ veľmi rýchle doručenie (väčšinou do 2 dní)
⭐️ časté akcie a zľavy
⭐️ v pracovných dňoch dostupná infolinka 0850 444 777

29 Kč
Chci vědět víc

Jak vzrušit muže: zdroje informací + zahraniční literatura

Jak vzrušit muže: varování

‼️ Upozornění: Cílem našeho webu je informovat také o zdravotních poruchách týkajících se sexuality, pohlavní soustavy... Obsah tohoto článku je tvořen z volně dostupných zdrojů. Není konzultován s odborníky, to jest osobami, které mají oprávnění předepisovat či vydávat léky. V žádném případě tak neručíme za následky, které by mohly vyplynout z nekontrolovaného použití zde odprezentovaných informací. V případě, že řešíte jakýkoli více či méně závažný zdravotní problém, na prvním místě je vždy vyhledání odborné lékařské pomoci! Doporučení uvedená v článku jsou pouze informativního charakteru, v žádném případě nenahrazují lékaře!

Jak se vám líbil tenhle článek?
4.2/5 - (6 votes)
Autor článku

Som Peter Kacián a už 10 rokov skúmam pôvod mužských sexuálnych problémov, hlavne erektilnej dysfunkcie a poruchy erekcie. Testujem postupy a výživové doplnky, pomocou ktorých je možné tieto problémy odstraňovať. Tento web píšem preto, aby som poradil, ako znovu dostať chuť na sex a ako pomôcť odstrániť znížené libido. Keďže sa mi už roky darí pomáhať priateľom, známym, ale aj ostatným, kamaráti ma volajú Erekcia Guru.

Komentáře
Zatím se zde nenachází žádný komentář.
Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..