Probudil jste se v noci, když jste ucítil vlhkost v rozkroku, a zjistil jste, že se jedná o nedobrovolný výron semene? Pak jste právě zažili polosen, vlhký sen nebo noční emisi (noční výron). Polurie je typickým jevem v pohlavním zrání každého muže a objevuje se někdy na počátku puberty a trvá po celou dobu dospívání – většinou. V dospělosti může být také důsledkem dlouhodobé sexuální abstinence. A aby toho nebylo málo – svou polurii mají i ženy.Polurie se vyskytuje většinou v noci a někdy i ve dne. Příčinou může být erotický sen, ale také nemusí. Výtok semene při poluci neukončuje erekci, nebo naopak k vyvrcholení dochází i při neztopořeném penisu. Jak tedy vidíte, je to opravdu velká záhada a poluce jako nedobrovolný výron semene není dodnes spolehlivě vysvětlena. Jistě, některé vědecké výzkumy již byly provedeny a osvětlily část procesu, ale například takové příčiny stále nejsou stoprocentně potvrzeny.Všechna dostupná fakta (ale i mýty) o poluci však najdete právě v tomto článku. Přečtěte si, co to vlastně je a jak to asi vzniká, jak se to projevuje a jak to zvládnout (buď sám, nebo co poradit, pokud jste rodič).
🔝 TIP: Pokud hledáte rychlé a pohodlné řešení, doporučuji tyto pilulky na podporu erekce – mně osobně se osvědčily nejlépe: 
Co je to polurie a jak vlastně vzniká
➡️ Základní definice
Základní definice polurie je jednoduchá – jedná se o nedobrovolný výron ejakulátu, ke kterému dochází ve spánku (zřídka však v bdělém stavu). U žen se jedná o samovolné zvlhčení pochvy – falešnou poluci alias snový orgasmus. V každém případě lze říci, že semi-meltdown je vlastně spontánní orgasmus, ke kterému dochází bez viditelné manuální stimulace
➡️ Kdy k němu dochází?
Nejčastěji se poluce vyskytuje u chlapců v období puberty (od 11-12 let), na počátku dospělosti, ale může se objevit prakticky kdykoli (v dospělosti například v období sexuální abstinence). Může, ale nemusí být doprovázena erotickými sny (výzkum zjistil, že v průměru 8 % snů má nějaký sexuální obsah; ve stejné studii pak muži i ženy uváděli, že orgasmus měli jen asi ve 4 % svých erotických snů). Někteří se během této nedobrovolné ejakulace probudí, jiní pokračují ve spánku bez přerušení. U mužů k ní nejčastěji dochází ve fázi REM spánku (podobně jako u ranní erekce)
➡️ Jak často?
Polurie tedy není jev, který se musí vyskytovat u všech ve stejné míře. Existují i muži, kteří takovou nedobrovolnou ejakulaci ve spánku nezažili. Někteří muži mívali polurii velmi často v pubertě a mají ji příležitostně dodnes. Pokud vás zajímá, zda výskyt ejakulace není závislý také například na masturbaci, pravděpodobně tomu tak není. Její výskyt často nezávisí pouze na tom, jak často a kdy muž masturbuje nebo má pohlavní styk. Určitá závislost a četnost je prokázána ve vztahu k hladině testosteronu. Čím vyšší je jeho hladina, tím dříve lze mokrý sen očekávat
➡️ Polyurie z křesťanského pohledu
Polyurie, na rozdíl od takové masturbace, není z křesťanského hlediska považována za hřích, protože se vlastně jedná o nedobrovolný sexuální akt. Na druhou stranu Bible v některých částech staví poluci do spíše negativního světla a odsuzuje ji jako něco nečistého a téměř nakažlivého, nebo ji dokonce považuje za čin démonem posedlého jedince…
Polutia? Za všechno může Sukuba...
Mohl by za vaší noční epizodou stát takový sukubus?
Pilulky na erekci, ejakulaci a libido, které fungují
TIP na produkt - eJoy
- doplněk stravy pro lepší erekci a sexuální apetit
- podporuje všechny sexuální funkce, zejména erekci a výdrž, a zdravější prostatu
- zvyšuje testosteron u mužů – výborný také jako podpora a stimulace produkce testosteronu v těle
- optimální kombinace účinných látek: Ančovičky, Maca, Saw Palmetto, L-Arginin, L-Citrulin, Chilli, vitamíny C a D
- je vhodný pro pravidelné užívání, protože nemá žádné vedlejší účinky
TIP č.1: aktivní telefonická podpora (Pon - Pá / 8:00 - 16:00) TIP č.2: rychlé doručení (kurýrem do 48 hodin)
Jaké jsou příčiny znečištění
Přímé příčiny poluce nejsou zcela známy, ale nejvýznamnějším faktorem, který ovlivňuje její četnost, je věk, protože souvisí s pubertou. U starších chlapců a mužů může noční vylučování souviset s erotickými sny nebo vzpomínkami na předchozí sexuální zážitek. Další možností (teorií) je, že se tělo tímto způsobem zbavuje nahromaděného ejakulátu, aby si vytvořilo prostor pro produkci dalšího. Možné příčiny polurie ve zkratce
➡️ Dospívání – puberta
Už jsem se o tom několikrát zmiňoval, polurie je charakteristická pro sexuální dospívání. V tomto období se začínají silněji ozývat orgány a žlázy reprodukčního systému, aktivuje se produkce spermií. Hromadění většího množství spermatu signalizuje tělu potřebu jeho uvolnění – první sperma je na světě
➡️ Sexuální abstinence
Zřeknutí se sexuálního života, nebo dokonce minimálně aktivní intimní život, včetně definice masturbace, vede k nahromadění sexuální energie. Znečištění tuto energii uvolňuje. Proto je nanejvýš vhodné, aby chlapci po výskytu první polokontrakce začali masturbovat – tím se sníží její frekvence
➡️ Hladiny hormonů
V pubertě prudce stoupá produkce pohlavního hormonu testosteronu. Jeho náhle zvýšená hladina ovlivňuje libido, erekci a ejakulaci. Polyurie bývá jedním z příznaků vysoké hladiny testosteronu v pubertě
➡️ Organické a funkční změny
V dospělosti mohou být za nedobrovolnou noční ejakulací organické a funkční změny v bezprostředních gonádách – varlatech – nebo změny v procesu ejakulace. Může se stát, že poluce je důsledkem reakce organismu na poruchy imunologické povahy. V tomto případě je ejakulát vyloučen z těla v důsledku nadměrné tvorby protilátek patologicky „nasazených“ na některou ze složek spermatu nebo samotného ejakulátu
➡️ Pohlavně přenosné choroby
Za nedobrovolnou ejakulací mohou stát i některé z pohlavně přenosných chorob. K té může docházet jak v noci, tak i během dne a často je doprovázena bolestí. Může jít například o kapavku, onemocnění lidově nazývané „kapavka“, které způsobuje bakterie Neisseria gonorrhoeae
➡️ Prostatitida
Bolestivá ejakulace, včetně té noční nedobrovolné – polopravidelné, může být také nechtěným projevem chronické prostatitidy – zánětu prostaty. Infekce se může snadno dostat i do močových cest včetně močového měchýře a mezi další vedlejší příznaky mohou patřit problémy s močením (např. pálení a bolest při vylučování moči)
Polyurie – jak ji zvládnout?
Polyurie není porucha, ale naprosto přirozený jev, takže pokud vám nezpůsobuje žádný zásadní problém (někteří lidé se při ní stydí, někomu vadí špinavé prádlo), pak bych ji vůbec neřešil. Každopádně existuje několik způsobů, jak její frekvenci snížit (ale není to žádná záruka). Jak se pokusit omezit častější noční nedobrovolnou ejakulaci?
- častější masturbací nebo pohlavním stykem
- různými meditačními a relaxačními technikami
- konzultací s odborníkem – např. psychologem, případně urologem nebo gynekologem
- tím, že si o tom promluvíte s partnerkou (polyurie v dospělosti
- tím, že budete spát na boku nebo na zádech – tím
- omezením spánku na břiše nebudete „pokoušet“ penis
- úplně poslední možností v nevyhnutelných případech (osobně si to nedovedu představit) je užívání antidepresiv, ale ta také potlačují normální ejakulaci v bdělém stavu
)
,
Poloviční chlapci – jak se s tím vypořádat z pohledu rodiče?
Poluce nepřekvapí, mnoho chlapců ani netuší, že se něco takového může stát a přitom jaké takové zážitky „z doslechu“ už mají. Od nás rodičů je pak potřeba konstruktivní přístup. Je třeba svému potomkovi vysvětlit, že se mu stala pozitivní věc a nemá se za co stydět, nic nezakazovat a nebrat poluci jako něco negativního.Poskytněte chlapci důvěryhodné zdroje informací (můžete čerpat i z tohoto článku, skvělé je i video), řekněte mu na rovinu, že masturbace je na jedné straně prospěšná v počátcích pohlavní zralosti a častějších nočních výtoků, ale na druhé straně ho upozorněte na riziko závislosti na sebeuspokojování. Zajistěte také svému potomkovi přiměřenou zdravou stravu při vstupu do sexuálního dospívání a zajistěte mu pravidelnou fyzickou aktivitu a cvičení k uvolnění nahromaděné energie… Plus samozřejmě nezapomínejte na správnou hygienu.Videohttps://www.youtube.com/watch?v=q_mWKHpEhaU
Polyurie – zkušenosti
Polúria vás překvapí. Jak mladí lidé, tak jejich rodiče (samozřejmě i v dospělosti). Proto na internetu najdete spoustu diskusních vláken a mnoho fór věnovaných této problematice (fóra pro maminky, křesťanská, zdravotní…). Prošla jsem jich poměrně dost (což se nakonec většinou promítlo do sekce FAQ o polutantech) a přikládám pár reálných komentářů a zkušeností s polutanty: ℹ️ polutant …jak to probíhá?„...tak u každého je to jiné, ale určitě to po nějaké době přijde. Je to jako když se probudíte ze snu a prožijete orgasmus a jste přikrytá pyžamem, nebo když se ráno probudíte a najdete na pyžamu jen zaschlou skvrnu…“ (RrRrR, zdraví.sk) ℹ️ …v jakém věku to začíná„…synovi je skoro 11 let a zrovna včera jsem si všimla, že to vypadá, že to začíná. Po přečtení článků bych chtěla apelovat na všechny maminky, pokud vám záleží na duševním zdraví vašich dětí, nenechte je masturbovat. Určitě za to nemusí být trestány, ale existuje mnoho způsobů, jak je od této činnosti odvést…“ (jasadaresa, modrykonik,cs) ℹ️ ženská polutia„…tak můj chlap to nechápe, ale já sem tam jo. Možná je to něco jiného, ale já se taky budím jen těsně před orgasmem a žádný erotický sen se mi nikdy předtím nezdál… A spíme spolu každý den nebo v poledne, takže nedostatkem sexu a orgasmů to asi nebude…“(emimino.cz)
Často kladené otázky o polomateřství
Jak už jsem naznačila výše, na netu je tolik diskusí a fór, kde se diskutuje o porodu, že by se člověk docela divil. Informací o této problematice je tedy poměrně dost, což není nic zvláštního. Mnoho uživatelů se v nich ptá na poluci přicházející na pubertální chlapce (starostlivé maminky), ale také na poluci u dospělých (starostlivé ženy, někdy podezřelé). A ne vždy se dá najít i adekvátní odpověď. Nejčastěji kladené dotazy týkající se polutie spolu s odpověďmi si můžete přečíst právě teď
❓ Může častější kopulace snížit počet spermií v ejakulátu?
Může, pokud je prokládána častější masturbací nebo souloží s vyvrcholením. Pokud je kopulace důvodem sexuální abstinence, tak ne. Tělo vymění staré za nové v podstatě okamžitě. Což je jinak ze zdravotního hlediska (zdraví celého pohlavního a reprodukčního systému) více než nutné
❓ Ženské mokré sny – je to opravdu možné?
Opravdu je to možné. Nepravá (ženská) polyurie je fakt. Vagina je zvlhčená i bez fyzického vzrušení a často dochází k orgasmu. To je například velmi důležitá informace pro ženy, které se jinak cítí normálně frigidní – fakt, že skutečně mohou fyziologicky dosáhnout orgasmu. Muži jsou však k polurii náchylnější, protože mohou mít několik spontánních erekcí za noc (více v článku o ranní erekci)
❓ Jsou mokré sny jen fenoménem dospívání?
Ne, nejsou. Jsou pro ni charakteristické a s nástupem dospělosti nedobrovolná noční ejakulace obvykle ustupuje, ale u některých lidí polomočení pokračuje. Většinou se to stává u mužů s vyšší hladinou testosteronu a nadbytkem sexuální energie..
❓ Není polurie projevem nějaké nemoci?
Ne, není. V naprosté většině případů. Naopak je známkou dobrého intimního zdraví a projevem normálního sexuálního zrání u chlapců
❓ Pomáhá při polurii masturbace?
Přímé důkazy tedy neexistují, ale logika velí, že odpověď zní ano. Rozhodně jí však vždy nezabrání. Ale i v tomto případě je možné experimentovat (tedy pokud je pro vás semiurie opravdu větším problémem, který si zaslouží takovou pozornost). Masturbujte týden před spaním a pak další týden ne – porovnejte výsledky. Dejte mi vědět v diskusi pod tímto článkem
❓ Nezmenšuje sperma penis?
Ne, nezmenšuje. Je to těžko uvěřitelné, ale s tímto „dotazem“ jsem se také setkal. Neexistuje nic (nemoci, poruchy…), co by mohlo penis zmenšit. Snad jen obezita a věk penis opticky zmenšují navenek
❓ Je pravda, že někdo nemusí mít znečištění vůbec
Mokré sny jsou přirozené a má je mnoho lidí (mužů i žen) v různé frekvenci a intenzitě. Někteří jedinci však nemusí pociťovat poluci vůbec, nebo vážně jen sporadicky (několikrát v pubertě a v dospělosti nic)
❓ Stojí za nevědomou noční ejakulací erotický sen?
Jak jsem zmínil na začátku článku, může to být, ale také nemusí – ve skutečnosti je to tak půl na půl. Osm procent všech snů je erotických, z nichž asi polovina končí orgasmem
❓ Může spánek na břiše vyvolat polomrtvoly?
No, vcelku ano. Zejména pokud se dotyčnému zdají vzrušující sny a jsou k nim adekvátní pohyby – tření penisu o matraci může muže/chlapce skutečně přiblížit k mokrému snu
❓ Je možné vědomě zabránit polokontrakci?
Nelze. I když někdo může tvrdit opak – nevěřte mu. Můžete skutečně ovládat své sny? Ne, stejně jako znečištění. Jistě, některé techniky vám mohou před spaním „nasadit brouka do hlavy“ a potlačit tak případné erotické naladění, ale nikdy není stoprocentní záruka, že se neprobudíte mokří
❓ Kdy můžete očekávat první polomoč?
Tak v průměru někde kolem 11. – 12. roku života chlapce. Nezřídka i dříve (četl jsem o případech 6-8letých chlapců s nočními výtoky) a naopak mnohem později (téměř na prahu dospělosti)
❓ Pokud se probudím s bolestivým výtokem – je to problém?
No je, stejně jako když pociťujete bolest při „normální“ ejakulaci. Může se jednat o zánět prostaty nebo močových cest, pohlavně přenosnou chorobu – kapavku nebo jiné zdravotní problémy. V takovém případě není důvod, proč byste neměl urychleně navštívit lékaře. Doporučuji, abyste tak učinil opravdu co nejdříve, můžete tak předejít vážnějším zdravotním komplikacím
Tablety na erekci, ejakulaci a libido, které fungují
TIP na produkt - eJoy - doplněk stravy pro lepší erekci a chuť na sex
- podporuje všechny sexuální funkce, zejména erekci a výdrž, a zdravější prostatu
- zvyšuje testosteron u mužů – výborný také jako podpora a stimulace produkce testosteronu v těle
- optimální kombinace účinných látek: sasanka, maca, Saw Palmetto, L-arginin, L-citrulin, chilli, vitamíny C a D
- je vhodný k pravidelnému užívání, protože nemá žádné vedlejší účinky
TIP č.1: aktivní telefonická podpora (Pon - Pá / 8:00 - 16:00) TIP č.2: rychlé doručení (kurýrem do 48 hodin)
Několik slov na závěr
Co dodat k mokrému snu na závěr? Budu se opakovat, ale pomočování je opravdu zcela přirozená věc, která „postihuje“ mladé lidi v pubertě a která se navíc projevuje velmi individuálně. Nenajdete 2 lidi, kteří by měli stejný průběh nebo frekvenci jejího výskytu. Takže opravdu není důvod k obavám (ani když je člověk již dospělý). Rozhodně si však zaslouží citlivý přístup, zejména ze strany rodiče k potomkovi, protože první půlměsíc je většinou událost, na kterou se dlouho poté nezapomíná – a nikdo nechce, aby byl spojen s pocitem znečištění, hanby nebo studu.
🔝 TIP: Pokud hledáte rychlé a pohodlné řešení, doporučuji tyto pilulky na podporu erekce – mně osobně se osvědčily nejlépe: Zdroje informací + zahraniční literatura
- Diederik F. Kulturní poznámky o orgasmu, ejakulaci a mokrých snech – https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224490701263595
- Finkelstein JW, Susman EJ, Chinchilli VM, D’Arcangelo MR, Kunselman SJ, Schwab J, Demers LM, Liben LS, Kulin HE: Effects of estrogen or testosterone on self-reported sexual responses and behaviors in hypogonadal adolescents (Účinky estrogenu nebo testosteronu na vlastní sexuální reakce a chování u hypogonadálních adolescentů ) – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9661595
- Sexuální aktivita uváděná ve snech mužů a žen – https://www.sciencedaily.com/releases/2007/06/070614085118.htm
- Sandeep Grover, Aseem Mehra a Devakshi Dua: Neobvyklé případy succubus: kulturní fenomén projevující se jako součást psychopatologie – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6198602/
- Yu, Calvin Kai-Ching: Vliv spánkové polohy na zážitky ze snů – https://psycnet.apa.org/record/2012-19542-001
- Gene G. Abel MD, William D. Murphy PhD, Judith V. Becker PhD & Adib Bitar MD: Women’s vaginal responses during REM sleep – https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00926237908403713
- Barbara L. Wells: Prediktory ženských nočních orgasmů: vícerozměrná analýza– https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224498609551324
- Jordan A. Chad: The First Ejaculation: A Male Pubertal Milestone Comparable to Menarche? – https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00224499.2018.1543643
- Z. Janczewski & L. Bablok: Charakteristiky spermatu u pubertálních chlapců. I. Kvalita spermatu po první ejakulaci – https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/01485018508986912
- Ottův slovník naučný/Polluce – https://cs.wikisource.org/wiki/Ott%C5%AFv_slovn%C3%ADk_nau%C4%8Dn%C3%BD/Polluce
Upozornění:
Cílem našeho webu je informovat také o zdravotních poruchách týkajících se sexuality, pohlavní soustavy... Obsah tohoto článku je tvořen z volně dostupných zdrojů. Není konzultován s odborníky, to jest osobami, které mají oprávnění předepisovat či vydávat léky. V žádném případě tak neručíme za následky, které by mohly vyplynout z nekontrolovaného použití zde odprezentovaných informací. V případě, že řešíte jakýkoli více či méně závažný zdravotní problém, na prvním místě je vždy vyhledání odborné lékařské pomoci! Doporučení uvedená v článku jsou pouze informativního charakteru, v žádném případě nenahrazují lékaře!
Článek je zařazený do kategorie: Ejakulace
Mohlo by vás zajímat
-
Cvičení Masters a Johnson - speciální technika pro předčasnou ejakulaci (jak na to)
-
Jak zvýšit objem a množství spermatu
-
Potraviny pro produkci ejakulátu aneb jak na to jít přirozenou cestou
-
Ženská ejakulace není mýtus, je to vážně neobvyklý zážitek
-
Retrográdní ejakulace a suchý orgasmus - co to vlastně je a co s tím dělat?
-
Jak vysvětlit krev v ejakulátu
-
Rychlá a předčasná ejakulace - co to je a co se s tím dá dělat (12 zaručených tipů)
Som Peter Kacián a už 10 rokov skúmam pôvod mužských sexuálnych problémov, hlavne erektilnej dysfunkcie a poruchy erekcie. Testujem postupy a výživové doplnky, pomocou ktorých je možné tieto problémy odstraňovať. Tento web píšem preto, aby som poradil, ako znovu dostať chuť na sex a ako pomôcť odstrániť znížené libido. Keďže sa mi už roky darí pomáhať priateľom, známym, ale aj ostatným, kamaráti ma volajú Erekcia Guru.