Masturbace a její význam a cíl pro ženu i muže je předem jasný. Dosáhnout uspokojivého orgasmu a nejlépe intenzivního zážitku, který jí dodá pozitivní energii na další hodiny a dny. Každý však k tomuto cíli dospívá trochu jinak. za všechno „mohou“ různé masturbační techniky. Jednomu se líbí to, druhému ono. Ať tak či onak, existují však jedinci, kterým se daří jen a pouze jedním způsobem. A právě to se pokusíme změnit prostřednictvím tohoto článku. Právě zde tedy najdete nejběžnější a nejoblíbenější masturbační techniky pro ženy a muže, které existují, ale také to , jak se vyhnout případným problémům (a co je způsobuje) a jak podpořit zdravý sexuální apetit, což je samozřejmě také zásadní při sebevzdělávání.Přečtěte si skvělého průvodce masturbačními technikami a objevte svůj optimální styl (nebo kombinaci technik), jak uvolnit svou nahromaděnou sexuální energii, když nemáte poblíž partnera, se kterým byste mohli upustit páru. Ale hodit se bude i těm, kterým se toho vzrušení nedostává v partnerském svazku tak často, jak by si přáli…
🔝 TIP: Pokud hledáte rychlé a pohodlné řešení, doporučuji tyto tabletky pro posílení mužské sexuality (a opravdu se hodí, když hledáte správnou masturbační techniku) – mně osobně se osvědčily nejlépe: 🔝 TIP: . 🔝 TIP: zvýšení intenzity potěšení při masturbaci doporučuji tyto přírodní prostředky – moje partnerka si je užívá nejvíce: ✅ Aphrodisia V pro ženy - tablety (recenze), ✅ Aphrodisia G krém pro ženy (recenze) a ✅ Feminus (recenze). Případně může pomoci i vhodná erotická pomůcka, viz naše: ✅ Test nejlepších vibrátorů a ✅ Test nejlepších dild (um ělých penisů). Techniky masturbace - navigácia v článku
- Co je to masturbace a jak funguje
- Nejčastější problémy a jejich příčiny při masturbaci u žen
- Nejčastější problémy a jejich příčiny při mužské masturbaci
- ♀ Základní formy ženské masturbace a jak s ní začít
- ➡️ ženské masturbační techniky
- Klitoris na několik způsobů
- Chci „mučivý“ vaginální orgasmus – jak na to?
- A chcete také anální orgasmus?
- Superkombinace neboli kombinovaný orgasmus
- Masturbační techniky
- Masturbační techniky trochu jinak – vyzkoušejte další osvědčené způsoby
- *BONUSOVÝ TIP pro vás: Nejlepší vibrátory a dilda podle redakce Afrodiziakum.sk
- Masturbační techniky, na které jste „přišli“, abyste podpořili ještě lepší sexuální potěšení
- ♂ Základní formy mužské masturbace a jak s ní začít
- ➡️ Techniky mužské masturbace
- Masturbační techniky a co přidat na závěr
Co je to masturbace a jak funguje
Co je to vlastně masturbace
Masturbace (onanie, sebeuspokojování, autoerotika, „honění“) je sexuální stimulace, která probíhá zcela bez účasti nebo asistence partnera. Je to naprosto přirozená věc pro muže i ženy všech věkových kategorií. Cílem masturbace je dosáhnout maximálního vzrušení, které nejčastěji vyústí v orgasmus. Díky takové intimní chvilce ze sebe můžeme dostat tlak nahromaděné sexuální energie a svým způsobem uspokojit svůj přirozený sexuální pud.Muži masturbují především drážděním a stimulací penisu, a to buď celého penisu, nebo jeho části – žaludu, žaludu a jeho okolí (alternativou je stimulace mužského bodu G – prostaty). Ženy naopak dávají přednost stimulaci klitorisu a dráždění vagíny (+ konečníku a prsou). K masturbaci plně postačují naše ruce a prsty, výjimečné zážitky hlásí i lidé, kteří mezi své masturbační techniky dokáží zařadit i použití vhodných erotických pomůcek (muži různé masturbátory/umělé vagíny, pomůcky pro stimulaci prostaty a análního otvoru, ženy různé vibrátory, dilda, žilní korálky, masážní vibrační hlavice…)
Nejrůznější erotické pomůcky (výběr redakce)
A jak to jde
Masturbace obvykle probíhá v následujících krocích
- sexuální stimulace na začátku – stimulace erotogenních zón (mimo oblast genitálií) a samozřejmě genitálií
- dosažení optimálního vzrušení – což je vlastně reakce nervového systému a mozku na sexuální stimulaci (u mužů dochází k silné erekci, ženy obvykle zvlhnou a v oblasti genitálií dochází ke zvýšenému průtoku krve a citlivosti)
- dosažení orgasmu – díky pokračující sexuální stimulaci muž i žena obvykle dosáhnou vyvrcholení, které je u mužů doprovázeno stahy svalů a ejakulací
Přínosy masturbace
Nyní se stručně zmíníme o několika dalších nezpochybnitelných výhodách masturbace (pro pochybovače):
)
Nejčastější problémy a jejich příčiny při masturbaci u žen
Ne všechno však musí při masturbaci správně zapadnout. Ve skutečnosti se ani při masturbaci často nevyhneme problémům, které nás trápí i při běžném pohlavním styku. Největším z nich je u žen neschopnost dosáhnout orgasmu (anorgasmie – stav, kdy není možné dosáhnout orgasmu ani při masturbaci) a další sexuální dysfunkce, jako je vaginismus (nechtěné stažení vnitřních svalů pochvy), klitoris a mnoho dalších, které masturbační techniky příliš neovlivní
Příčiny problémů
Potíže s dosažením normálního sexuálního uspokojení ženy, ergo orgasmu, mohou mít nejrůznější příčiny (nejen masturbace). Některé z nich jsou krátkodobé problémy, které lze řešit doma, jiné jsou vážnějšího charakteru, kdy je nezbytná odborná pomoc. Jaké jsou nejčastější příčiny těchto problémů?
- neuspokojivá sexuální stimulace – pokud je žena fyzicky v pořádku, měla by vždy dosáhnout orgasmu
- ale chyba může nastat například v situaci, kdy je žena při masturbaci častěji rušena, nebo jsou zvolené masturbační techniky spíše škodlivé než prospěšné
- stres a napětí (psychosomatické faktory
- – psychická stránka může také přispět k ne nejlepším sexuálním prožitkům při masturbaci (mělo by tomu být právě naopak:
- masturbace má napomáhat rychlejšímu uvolnění)
- kolísání hladiny hormonů – z hlediska sexuálního požitku je optimální hladina hormonů v ženském těle mnohem důležitější než u mužů, protože nedostatek estrogenu může způsobit sníženou sexuální touhu (viz jak ji zvýšit
- což má za následek nižší schopnost vzrušení, která pak často vede k absenci orgasmu
- nebo jeho dosažení trvá příliš dlouho a trvá příliš dlouho
,
)
),
,
Nejčastější problémy a jejich příčiny při mužské masturbaci
Není neobvyklé, že muži mají problém, který jim brání masturbovat nebo dosáhnout orgasmu na konci masturbace. Mohou za to stejné faktory, které negativně ovlivňují klasický pohlavní styk. Nejčastěji se jedná o problém s erekcí (ztopořením) pohlavního orgánu. Dalším problémem může být porucha ejakulace – buď je opravdu brzká (zážitek během několika vteřin není zrovna to, co muže těší), nebo přichází pozdě, pokud vůbec (příčinou může být specifická porucha zvaná retrográdní ejakulace)
Příčiny problémů
Důvodů, proč má muž neuspokojivý pohlavní styk nebo nemůže dosáhnout optimálního průběhu vzrušení a vyvrcholení ani při masturbaci, může být několik. Některé jsou snadno odstranitelné, jiné musí řešit lékař. Pokud se neřeší ani jeden, může se stav změnit v trvalý, což si žádný muž nepřeje. Toto jsou nejčastější příčiny těchto problémů:
- nedostatečný sexuální apetit / libido – bez pořádného sexuálního apetitu to nepůjde ani při masturbaci, důležitá je v tomto ohledu hladina hormonů, konkrétně toho nejdůležitějšího – testosteronu, pokud dojde k jeho poklesu, libido klesá,
- jak hluboko, záleží v podstatě na vás (viz jak zvýšit hladinu testosteronu v těle)
- nekvalitní erekce – stabilní erekce je předpokladem pro dosažení orgasmu, problém nastává, pokud je její nástup opožděný, případně je nedostatečná i po celou dobu sexuální stimulace
- špatné načasování ejakulace – problém je, jak moc je předčasná,
- opožděné ejakulace, při první se k vyvrcholení pořádně nedostanete a už vyvrcholíte, při druhé se pořádně rozjedete, než k němu vůbec dojdete
- nevhodná technika sexuální stimulace – nejčastěji jde o bolest, kterou si může muž způsobit sám (například nevhodným pohybem) při úporné sexuální stimulaci,
- nebo nějakou méně obvyklou technikou ukájení)
- psychické problémy – tento faktor není u mužů tak závažný jako u žen, ale i tak není zcela zanedbatelný, velký psychický tlak, stres v práci, doma, ve vztahu…
obě
…
♀ Základní formy ženské masturbace a jak s ní začít
Ženská masturbace – nejde jen o dosažení orgasmu a punktum. Právě naše něžné polovičky kladou velký důraz také na kvalitu a intenzitu sexuální stimulace. Základní formy masturbace u žen jsou víceméně jasné všem – jde o stimulaci klitorisu a vagíny (nejčastější), méně pak konečníku a dalších erotogenních zón ženského těla (prsou, bradavek… a všude tam, kde to způsobuje rozkoš)
➡️ Stimulace klitorisu
Velmi oblíbená metoda ženské masturbace, jejímž prostřednictvím se nejsnáze dosahuje orgasmu. Provádí se rukama a prsty v libovolné poloze, případně můžete ke stimulaci použít proud vody, předmět, který máte po ruce (polštář, něco…), nebo ideálně speciální „vychytaný“ vibrátor.Speciální vibrátory na klitoris (výběr redakce)
➡️ Vaginální stimulace
Po klitorisu je v pořadí oblíbenosti na řadě vagina. Její stimulací se žena snaží dosáhnout intenzivního a hlavně jiného orgasmu (ve srovnání s klitoridálním). A kdy se jí to má podařit, když ne při masturbaci. Ke stimulaci se používají prsty a samozřejmě je velkou výhodou, pokud je v ložnici i vhodná erotická pomůcka. Kromě vibrátorů existují také klasická dilda, která kopírují vzhled skutečného penisu*, ale i další zajímavé pomůcky (Venušiny kuličky, vibrační vajíčka…).*Falešné penisy/dilda (výběr redakce)
➡️ stimulace bodu G
Vrámci vaginální stimulace můžete cíleně oslovit legendární bod G, který se nachází uvnitř vagíny někde nahoře v první třetině. Bod G je plný nervových zakončení, která se nemohou dočkat, až je konečně objevíte a „zapojíte“. Hledejte ho nejprve prsty, později potěší i speciální vibrátor
TIP na produkt - Fun Factory Stronic Drei
- nejlépe umístěný
- vibrátor na bod G
- z našeho testu vibrátorů
- Pulzující vibrátor, který umí
- díky zahnuté špičce
- i sám přirážet
- pohodlně dosáhne na bod G
- Klitoris zase stimuluje prodloužená základna vibrátoru
- Celková délka je 24 cm, z toho celých 16 cm je vyhrazeno pro vagínu, průměr vibrátoru je 3,3-4,5 cm
,
.
TIP č.1: obrovský výber erotického tovaru (oveľa viac ako len kondómy) TIP č.2: aktíva infolinka 0902 394 374 (PON-PIA: 8:00 - 17:00) TIP č.3: rýchla a disktrétna doprava
➡️ Stimulace prsou
Pro intenzivnější orgasmus a potěšení můžete domasturbace zapojit také stimulaci prsou a bradavek (ne nutně v tomto pořadí). Většinou k tomu stačí jedna ruka a druhou můžete současně použít na klitoris nebo vagínu. Skvělou pomůckou pro tento druh uspokojování je například intimní vibrační masážní hlavice – říká se jí „kouzelná hůlka“, kdo ví proč 🙂 ✅ Viz “osvedčené
- uvolnit a naladit - jistě víte, jak na to, možná vás potěší příjemná hudba a svíčky, možná to bude šampaňské s jahodami...
- (záleží na vás
- nechat se unášet fantazií je dobrý začátek - můžete fantazírovat o mužích (partnerovi) nebo o nějakých konkrétních vzrušujících situacích, ze kterých vám běhá mráz po zádech, můžete se inspirovat i nějakým dráždivým videem, pokud chcete
- psané nebo mluvené slovo může také vzrušovat
- , rozhodně nespěchejte - potřebujete dostatek času na přípravu a postup při masturbaci (i když i rychlovka je někdy příjemná, vím)
- začínáte, důležité je zvlhčení - pokud je vzrušení vysoké, většinou problém se zvlhčením pochvy pomine, ale dobře víme
- že ne vždy to jde tak, jak by mělo, a pro takový případ se určitě hodí vhodný lubrikant, který mějte pro jistotu vždy u sebe, abyste
- prozkoumala své erotogenní zóny - vyzkoušejte, jak vaše tělo reaguje na doteky a stimulaci na různých částech těla,
- možná budete překvapeni, jak intenzivně to může zapůsobit
- připravte si erotické hračky nebo vhodné podmínky pro masturbaci - vibrátor by měl být zkontrolovaný a připravený k akci, polštář, o který se rádi třete, by měl být také někde po ruce, sprchová hlavice by měla být nastavená ve vaně...[/su_list]
)
,
,
➡️ ženské masturbační techniky
Ano, všechny podmínky pro úspěšnou masturbaci jsou již nastaveny podle vašich představ, zbývá udělat jen jediné. Použijte tu nejlepší masturbační techniku. Právě na ní závisí ve větší míře intenzita a dosažená rozkoš. A víte, že neexistuje žádný špatný nebo univerzálně uspokojivý způsob? Jde o to najít si vlastní cestu k úžasnému orgasmu. Nejlepší a nejoblíbenější masturbační techniky jsou nyní přiloženy – můžete se inspirovat, možná objevíte něco nového..
Klitoris na několik způsobů
Klitoris je pro masturbaci velmi vděčný orgán a existuje několik způsobů, jak jeho stimulací dosáhnout dokonalého orgasmu. Takhle se to hezky říká „z ruky do ruky“
💕 Masírování
Skvělým způsobem je nechat klitoris čekat. A to doslova. Čím déle kolem něj budete kroužit, tím intenzivnějšího orgasmu můžete dosáhnout. Začněte s masáží v oblasti horní části stydké kosti a pak prsty přejíždějte po velkých a malých stydkých pyskách stydké kosti. Nakonec začněte třít klitoris(přes kapuci, což je vlastněpředkožka). Úspěch je zaručen. Jedná se o jednu z nejoblíbenějších masturbačních technik pro ženy
💕 Rolování
Patří také mezi základní masturbační techniky vašeho knoflíku rozkoše. Postup? Uchopíte skrytý klitoris mezi palec a ukazováček a začnete s pomalým a jemným „rolováním“ mezi prsty. Postupně můžete přidávat na tlaku a intenzitě – narůstající vzrušení brzy vyvolá silné vyvrcholení
💕 Kroužení
Nenechávejte klitoris čekat (jako v prvním případě), ale „vrhněte se“ na něj krouživými pohyby. Umístěte jej mezi ukazováček a prostředníček a začněte kroužit (v kruhu nebo oválu). Můžete také měnit intenzitu a tlak, rychlost a přizpůsobit ji svým potřebám
💕 Ťuk ťuk ťuk na klitoris
Klasické způsoby už jste vyzkoušeli, co takhle zkusit něco trochu podivnějšího, třeba klepání na klitoris. Pro některé ženy je to intenzivní zážitek, ale jiným to může vadit. Vyzkoušejte to. Jednou rukou roztáhněte malé stydké pysky (abyste co nejvíce odhalili klitoris) a ukazováčkem druhé ruky můžete začít klepat na klitoris
💕 O to se postará speciální vibrátor
Nechte prsty odpočívat a použijte speciální erotickýpřístroj ke stimulaci klitorisu. Nejlepší jsou speciální vibrátory, které byly vyvinuty právě pro tento účel. Jeden z nich přiložíte k danému místu a po několika okamžicích můžete zažít orgasmus, jaký jste už dlouho nezažila – a ne jen jeden. Speciální vibrátory si prohlédněte zde
Chci „mučivý“ vaginální orgasmus – jak na to?
Vaginální orgasmus je prostě jiný a jeho dosažení může někdy spoustu žen potrápit. Jak ho dosáhnout při masturbaci? No, v první řadě musíte mít po ruce vhodný lubrikant, se kterým to půjde snadněji. Použijte ho předtím, než do pochvy zasunete prsty nebo vhodnou erotickou pomůcku.Nejprve dobře promasírujte vstup do pochvy a pak ji můžete zasunout. Jakmile je uvnitř, pohybujte jím dovnitř a ven jemnými krouživými pohyby. Při této činnosti se také vyplatí stimulovat bod G, čehož můžete dosáhnout jednoduchým gestem, kterým byste jinak někoho přivolali k sobě (pokrčený ukazováček nebo prostředníček). Postupně zvyšujte tlak a rychlost (nebo vibrace), dokud nedojde k bouřlivému orgasmu. Jeho dosažení je individuální. Každopádně pokud ho chcete dosáhnout, určitě si na něj vyhraďte dostatek času.
Pro vaginální orgasmus se vyplatí pořídit si vhodnou
A chcete také anální orgasmus?
Tak to mám něco i pro ženské sexperimentátorky. Co takhle zkusit dosáhnout análního orgasmu při masturbaci? Je to trochu matoucí označení, ale faktem je, že k němu dochází stimulací přes konečník. O co přesně jde? Vlastně jde o nepřímou stimulaci bodu G přes společnou stěnu mezi konečníkem a vagínou.Chcete tozkusit?No, právě tady je třeba mít po ruce vhodný lubrikant (nejlépe takový, který je speciálně určen pro anální sex) a nanést ho na prst nebo pomůcku, kterou chcete ke stimulaci použít (a samozřejmě na okolí a vstup do konečníku). Máš to? Pak hlavně pomalu a jemně zavádějte prst nebo hračku do análního otvoru a krouživými pohyby se pohybujte dopředu a dozadu. Intenzitu a rychlost zvyšujte souběžně s rostoucím vzrušením. BUM a anální orgasmus je realitou
Superkombinace neboli kombinovaný orgasmus
Znalkyním doporučuji vyzkoušet při masturbaci superkombinaci, která vás může dovést k multiorgasmu. Jak název napovídá, stačí zkombinovat dvě masturbační techniky – stimulaci klitorisu a vaginální stimulaci zároveň. Jednou rukou dráždíte klitoris (tak, jak to máte nejraději) a druhou vagínu (do vagíny zasunete 1,2,3 prsty nebo pomůcku dle vlastního výběru). Je to něco jako mít v sobě partnerův penis, zatímco si dráždíte klitoris (výhodou je, že při masturbaci určujete tempo a vše ostatní)
Masturbační techniky
Jedna věc je vědět, co a jak při masturbaci používat, ale druhá věc je vědět, jak rozkoš ještě více zintenzivnit. Existuje tolik poloh a pozic, které můžete úspěšně provádět sami (no, možná jich není tolik jako v Kamasutře, ale i tak)
💕 Klasika na zádech
Absolutně nejpohodlnější poloha je samozřejmě vleže na zádech (pro někoho možná staromódní, ale jen tak pro zajímavost, není to nejlepší poloha pro stimulaci). Je to jednoduché, vleže na zádech roztáhnete nohy a pokrčíte je v kolenou, můžete pracovat na klitorisu (nejjednodušší), ale i na vagíně nebo análním otvoru (pod zadek si dejte polštář). Poloha vleže je právem jednou z nejoblíbenějších masturbačních technik
💕 Nebo si můžete lehnout na břicho
Ležení na břiše při masturbaci je také fajn zážitek. S dlaní přitisknutou k němu můžete tlakem stimulovat klitoris a prsty vagínu. Nebo si ji také můžete přiložit vhodnou pomůckou, která vám „zabere“
💕 V umyvadle
O něco náročnější polohou je masturbace v umyvadle. Tato poloha však usnadní nalezení vašeho bodu G. Stačí si přitisknout paty ke stehnům, pořádně se rozevřít a začít posouvat prsty nebo vhodnou erotickou pomůcku hlouběji k místu. Používejte různé krouživé pohyby, hlazení, simulující soulož (pohyby dovnitř a ven)
💕 Na kolenou…
Poloha na kolenou obličejem dolů je ideální pro anální stimulaci. Jednou rukou můžete na tento otvor lásky působit, druhou rukou, kterou máte pod tělem, můžete pracovat na šourku. Můj tip na masturbaci pro náročné dámy
💕 Zkuste si také stoupnout
Proč ne. Hlavně kvůli adrenalinovému zážitku z přistižení
Masturbační techniky trochu jinak – vyzkoušejte další osvědčené způsoby
💕 Abyste se vzrušili
A teď něco pro ty ženy, které chtějí být trochu divočejší. A stačí se při tom postavit před zrcadlo. Vizuální vnímání je důležité i pro ženy a dokáže je pořádně nabudit. Pokud použijete vhodný masážní olej nebo vhodný lubrikant, který si nanesete na tělo (prsa, břicho, stehna, vagínu…) a začnete si ho s rozkoší vtírat.Dělejte, co vás napadne – stimulujte dle libosti: mačkejte, štípejte, tahejte, masírujte, třete… až do bouřlivého vyvrcholení, které vás jistě čeká
💕 Tekoucí voda
Ve vaně v koupelně je to také velmi příjemné. Je to ideální místo, kde můžete vyzkoušet něco jiného než dosud. Velmi dobře se osvědčila metoda, která využívá tekoucí vodu (ideální je například masážní sprchová hlavice). Optimální proud vody dokáže s vaším centrem rozkoše udělat divy… Nezapomeňte však, že příliš silný a horký proud vody může způsobit opak rozkoše – bolest a nepohodlí
💕 Patří mezi masturbační techniky i svírání stehen?
Určitě ano. Tato jednoduchá technika vám také umožní pocítit narůstající vzrušení. Stahování a následné uvolňování stehenních svalů totiž nepřímo stimuluje klitoris. Stačí si zkusit dát nohu přes nohu a stisknout stehna k sobě (měňte intenzitu a formu stisku). Výhodou je, že to takto můžete dobře dělat klidně i na veřejnosti a nikdo si ničeho nevšimne (kromě zaujatého pozorovatele). Doma můžete vyzkoušet také míček mezi stehny, který klitoris stimuluje ještě více
💕 A co kalhotky?
Masturbovat můžete i s kalhotkami. Je to snadné. Pěkně si je natáhneš nahoru a dolů po štěrbině vagíny a upravíš si je na klitorisu tak, aby ti to nebylo nepříjemné. A můžete začít hladit (zepředu dozadu, zepředu dozadu…)
💕 Erotické hračky
Vím, že jsem se o nich už několikrát zmiňovala, ale ráda se budu opakovat. Proč nepoužít vhodnou erotickou pomůcku pro domácí autoerotiku, zvlášť když je na výběr tolik druhů a typů. Nejde jen o vibrátory a umělé penisy* (i když ty jsou právem nejoblíbenější), sáhnout můžete také po vibračních vajíčkách, venušiných kuličkách, různých análních pomůckách, dilatátorech, svorkách na bradavky, připínacích dildech a dalších erotických hračkách
*BONUSOVÝ TIP pro vás: Nejlepší vibrátory a dilda podle redakce Afrodiziakum.sk
Nejlepší vibrátory| NÁZEV | HODNOCENÍ | CENA |
|---|---|---|
 |
Ukázat nabídku | |
|
|
Ukázat nabídku | |
|
|
Ukázat nabídku | |
 |
Ukázat nabídku | |
|
|
Ukázat nabídku |
u nás naleznete celý test vibrátory
Nejlepší vibrátory⭐ Podívejte se také na celý → Test vibrátorů
Nejlepší dilda| NÁZEV | HODNOCENÍ | CENA |
|---|---|---|
|
|
Ukázat nabídku | |
|
|
Ukázat nabídku | |
|
|
Ukázat nabídku | |
|
|
Ukázat nabídku | |
|
|
Ukázat nabídku |
u nás naleznete celý test díld
Masturbační techniky, na které jste „přišli“, abyste podpořili ještě lepší sexuální potěšení
Je hezké, když už máte svou techniku zvládnutou, ale k většímu potěšení vám ještě něco chybí: pověstná třešnička na dortu. O čem to mluvím?
💕 Používejte také lubrikační nebo masážní oleje
A budu se opakovat, bez lubrikace to prostě nebude ono. Proto je dobré sáhnout po kvalitním masážním oleji, který vás dokonale uvolní, a také po lubrikačním gelu, který pomůže tam, kde je to nejvíce potřeba, například při použití některé ze sexuálních pomůcek ✅ TIP: viz → více maziv v ověřeném obchodě
💕 Dopřejte si několik orgasmů za sebou
Více orgasmů je prostě více orgasmů. Co k tomu dodat, snad jen to, že kdy si dopřát vícenásobné vyvrcholení, když ne při masturbaci. Prostě nepřestávejte se stimulací a po prvním orgasmu pokračujte dál a například po klitoridálním vyvrcholení přejděte k vaginálnímu..
💕 Trénink z vás udělá šampiona
Je pravda, že ani ty nejlepší dostupné techniky masturbace a správné podmínky automaticky nezaručují výjimečný zážitek. Musíte se snažit a trénovat, dokud nedosáhnete mety, kterou považujete za vrchol rozkoše
💕 Využijte podpory přírodních afrodiziak
K posílení chuti na sex a masturbaci můžete také úspěšně využít některé ze „stimulantů“ – afrodiziak, které nám dává k dispozici sama příroda. Můžete je aplikovat buď v základní formě jako bylinné čaje a odvary, nebo jako přírodní oleje, ale můžete je užívat také v koncentrované formě tablet, nebo v elegantní formě krémů a gelů
➡️ Jak dosáhnout intenzivního potěšení a orgasmu při masturbaci – jsou pilulky řešením pro ženy?
Pokud mají pomoci při méně závažných příčinách a projevech snížené fyzické touhy (např. zvýšený stres, únava a vyčerpání, kolísání hladiny pohlavních hormonů) a podpořit intenzivnější rozkoš při ukájení a plnit především podpůrnou funkci, pak odpověď zní: rozhodně ano. Mluvíme o tabletách nebo jiných přípravcích, jako jsou krémy, které jsou založeny na přírodních složkách a které v zásadě fungují jako pilulky na podporu sexuální funkce u mužů.Jejich složení je často pestré a obsahuje zejména výtažky z rostlin známých svými afrodiziakálními účinky nebo vlivem na hormonální hladiny v ženském těle (rostliny obsahující fytoestrogeny). Z těch nejznámějších a nejúčinnějších uvedu například Maca – řeřicha peruánská, Damiána, šípek, ale také červený jetel, vojtěška, saw palmetto, vřes alias bobkovišeň, kozlík lékařský, šalvěj, kotvičník… 
Přípravky jsou dostupné jako doplňky stravy nebo kosmetické přípravky bez lékařského předpisu a nemusíte kvůli nim navštěvovat lékaře a podstupovat vyšetření. Jedná se o certifikované výrobky, schválené Úřadem veřejného zdravotnictví Slovenské republiky. Kromě zvýšení libida, podpory lepších a silnějších orgasmů podporují sexuální výdrž. Přitom mají pozitivní účinky i v dalších oblastech. Ocení je ženy v menopauze, ženy potýkající se s bolestivou nebo nepravidelnou menstruací, zlepšují spánek a zmírňují únavu a vyčerpání (fyzické i psychické). Protože neobsahují přímo hormony, a nejsou tedy součástí hormonální léčby, nehrozí u nich žádné negativní vedlejší účinky. Na druhou stranu jsou účinky těchto tablet více individuální. Účinek jejich užívání závisí na řadě faktorů, jako je věk a zdravotní stav, životní styl, genetické predispozice apod. Rozhodně se nejedná o „zázračné pilulky“, které ze ženy okamžitě udělají sexuální bohyni a vyřeší všechny její problémy. Je proto nutné tyto doplňky kombinovat s dalšími opatřeními ➡️ TOP produkty na podporu většího požitku žen ze sexu a sebeuspokojení
| název | určení a výhody | prodejce | cena |
|---|---|---|---|
|
60 ml Aphrodisia G krém pre ženy  |
 krém pro ženy, který napomáhá lepšímu prokrvení intimních partií zvyšuje citlivost pohlavních orgánů a zintenzivňuje potěšení je volně dostupný přes internet má komplexnější účinky na více oblastí sexuálního zdraví velmi dobrý poměr cena/výkon žádné vedlejší účinky |
|
17 Kč Chci vědět víc |
|
45 kapslí ArginMax Forte pre ženy  |
doplněk stravy na podporu sexuálních funkcí žen větší chuť na sex a intenzivnější potěšení při pohlavním styku přírodní formulace bez lékařského předpisu |
|
45 Kč Chci vědět víc |
|
30 kapslí AFRODITKY Plus  |
doplněk stravy na podporu sexuálního apetitu mužů i žen stimulují sexuální touhu a zvyšují sexuální apetit pomáhají zlepšit fyzickou a psychickou odolnost organismu |
|
9 Kč Chci vědět víc |
|
60 tablet Feminus  |
doplněk stravy pro ženy s koncentrovaným přírodním složením komplexní účinky na ženský organismus podpora přirozené produkce estrogenu podpora nejen v menopauze zvýšení sexuálního apetitu |
|
23 Kč Chci vědět víc |
|
60 kapslí Aphrodisia V pre ženy  |
pilulky pro intenzivnější intimní potěšení pro ženy přírodní složení bez vedlejších účinků dobrá cena za kvalitní složení přípravek je doporučen sexuologem |
|
25 Kč Chci vědět víc |
doprava cez Slovenskú poštu zdarma♂ Základní formy mužské masturbace a jak s ní začít
Mužská masturbace je na první pohled velmi jednoduchá záležitost, vždyť stačí vzít do ruky ztopořený penis a raz-dva máte hotovo. Ale proč to neposunout na úplně jinou úroveň, protože ano, i to si můžete při výuce dopřát. Základní techniky masturbace jsou jasné. Stimulace penisu zahrnuje práci s celým orgánem nebo jen s jeho nejcitlivější částí, jako je žalud nebo uzdička. Existuje také stimulace prostaty (což je vlastně mužský bod G) nebo konečníku, který se pyšní spoustou nervových zakončení. K jejich stimulaci se nejlépe hodí speciálníerotické pomůcky pro muže. ✅ Několik tipů na erotické anální pomůcky pro muže:
Jak začít, než přijdou na řadu masturbační techniky?
Jistě, hýčkat se před masturbací je tak „ženské“… No, jestli takhle uvažujete, ani netušíte, jak hluboce se mýlíte. Masturbace je hluboce intimní akt, který má za cíl vás hýčkat, a nezáleží na tom, jakého jste pohlaví. Takže si klidně vytvořte atmosféru, ve které se budete cítit co nejpříjemněji. Pokud chcete, ztlumte světla, nalijte si sklenku vína (nebo whisky a doutník k tomu) a začněte si užívat
➡️ Techniky mužské masturbace
Jste připraveni objevit a prozkoumat, co vaše tělo při masturbaci dokáže? Je nejvyšší čas, abychom vám představili nejoblíbenější masturbační techniky, které můžete použít i vy..
Stimulace penisu několika způsoby
Nazačátek tedy zmíním základní techniku mužské masturbace, a tou je samozřejmě stimulace penisu. Při této technice působíte na celý penis nebo jen na jeho část – žalud a/nebo topořivou část
💕 Celý penis
Nemyslím si, že by to někdo neovládal, ale pro pořád ek…: penis pevně uchopíte tak, že palec a ostatní prsty spojíte a masturbujete pohybem ruky zdola nahoru. Důležité je udržovat mírný tlak a tah po celé délce penisu
💕 Nebo zejména oblast žaludu a uzdičky
Další možností je stimulace ultracitlivých míst na penisu. Mám na mysli žalud a uzdičku (frenulum). K dosažení orgasmu tak stačí „jen“ přetáhnout předkožku přes nejširší část žaludu (korunku), případně můžete žalud stimulovat i krouživými pohyby a jemným tlakem
Promlouvá také prostata
I muži mají bod G. Anoi ne, je to prostata. Lze ji stimulovat také zvenčí na perineu, tedy mezi konečníkem a šourkem, nebo zevnitř přes řitní otvor. Který způsob si zvolíte, záleží na vás, oba způsoby mají své výhody i nevýhody. V druhém případě můžete také místo vlastních prstů použít některý ze speciálních erotických přístrojů pro muže k masáži prostaty
TIP na produkt - Joydivision Joystick Prostata Booster
- vibrátor pro kvalitní masáž a stimulaci prostaty
- má ergonomický tvar, který přesně cílí na nejcitlivější oblast prostaty
- jemně a příjemně se zavádí
- snadno se udržuje v čistotě
- až 5 různých úrovní intenzity vibrací
TIP č.1: obrovský výber erotického tovaru (oveľa viac ako len kondómy) TIP č.2: aktíva infolinka 0902 394 374 (PON-PIA: 8:00 - 17:00) TIP č.3: rýchla a disktrétna doprava
✅ viz Stimulátory prostaty na Kondomshop.sk
Stimulace análního otvoru
Konečník je známý tím, že je poměrně dost prokrvený, a tak může poskytnout dostatek příležitostí ke zvýšení vašeho vzrušení. Pokud překonáte své zábrany, mohou se vám náhle otevřít brány dosud nepoznaného intenzivního sexuálního prožitku. Pokud to spojíte se stimulací penisu, výsledkem může být opravdu bouřlivý orgasmus
Techniky mužské masturbace – několik triků a tipů
💕 Postavte se, posaďte se, možná vás to potěší i na všech čtyřech…
Při masturbaci nemusíte vždy držet „stráž ve stoje„. Klidně si při ní sedněte nebo si lehněte na všechny čtyři (tři, jednu ruku nechte pro obsluhu…). Tím, že budete polohy střídat, vás to tak brzy neomrzí
💕 Zpomalte, zrychlete, zpomalte…
Nemusíte také masturbovat stylem jeď, jeď, jeď, jeď… a vybavená. Pokud to není přímo tvůj záměr (někdy rychlovka potěší víc než dost). Zpomalte, když to děláte, a místo toho střídejte tempo. Také intenzita, úchop, poloha… cokoli vás napadne
💕 „Cizinec“
Znáte ho? S levou rukou je to jako s cizí (tedy pokud jste praváci, ale samozřejmě to platí i naopak). Můžete si také zkusit ruku nejprve posadit, aby dostatečně znecitlivěla, a pak s ní můžete zkusit masturbovat. Každopádně to bude jiné než dříve
💕 Pohybování boky a pánví
Nezapomínejte při masturbaci pohybovat boky a pánví. Tedy pokud chcete mít lepší zážitek. Nezdá se to, ale napodobování pohybů při tradiční souloži může skutečně přinést vyšší intenzitu rozkoše při vyvrcholení
💕 Není to jen o penisu, máte také varlata
Vaše varlata mají téměř tolik nervových zakončení jako penis. Byla by škoda je z toho vynechat. Když chcete maximalizovat pocity při orgasmu, zkuste je těsně před orgasmem pevně sevřít (ne tak pevně, aby to bolelo). Nebo si s nimi můžete hrát během masturbace – hladit je, masírovat (můžete do nich vtáhnout i perineum/předkožku)
💕 Metoda start-stop (také pro oddálení ejakulace)
Tato masturbační technika vás může nadobro „vytočit“. Nedělám si legraci. Vědomé oddálení ejakulace dokáže pořádně zamávat s intenzitou vašeho orgasmu. Funguje to tak, že těsně před vyvrcholením okamžitě přestanete stimulovat. Tento proces můžete opakovat podle libosti (nebo tak dlouho, jak to vydržíte). Mladším mužům může tato technika pomoci s předčasnou ejakulací při běžném pohlavním styku
💕 Přidejte vzrušující erotickou hračku (klidně i dvě)
Masturbace nemusí být rutina. Rozhodně nebude, pokud nesáhnete po extra vzrušující erotické hračce. Velmi oblíbené jsou masturbátory*, které věrně připomínají ženskou vagínu. Vedle toho si můžete vybrat také vhodnou pomůcku pro dráždění prostaty, k dispozici jsou také úžasné vibrační kroužky a mnoho mnoho dalších pomůcek. Pokud vás nudí „obyčejné“ honění, zkuste něco takového
TIP na produkt - Fleshlight Girls Lisa Ann Barracuda
- unikátní masturbátor odlitý podle skutečné pornoherečky
- realistická replika vagíny pornohvězdy Lisy Ann Barracudy
- materiál vagíny je stejný jako lidská kůže, která
- při masturbaci
- drží teplo
- po dostatečné lubrikaci je k nerozeznání od skutečné ženské vagíny
- bonus: podepsaná fotografie pornohvězdy
- dokonalý způsob masturbace🙂
TIP č.1: srovnání cen ve všech dostupných eshopech TIP č.2: možnost bezpečného nákupu "oranžovým tlačítkem"
✅ Viz Masturbátory/umělé vagíny na Kondomshop.sk, nebo také ✅ Speciální vibrátory pro muže
Zvládnutí techniky masturbace je však fajn – jak ještě více zvýšit svůj sexuální požitek
Několik dobrých tipů a triků, díky kterým bude vaše sexuální dráždění zajímavější a vyvrcholení ještě intenzivnější
💕 Používejte lubrikanty
Správný lubrikant nebo masážní olej je opravdu skvělá věc, která potěší i při „obyčejném honění„. A musím připomenout, že pro anální stimulaci a masáž prostaty je lubrikant nutností (poohlédněte se po speciálních análních lubrikantech)
TIP na produkt - Joydivision EasyAnal Starterset
- obsahuje easyAnal Lubrikační gel 80 ml a easyAnal Spray 30 ml
- speciálně navržené pro anální sex
- prémiový výrobce JOYDIVISION
- ideální pro začátečníky i pokročilé
TIP č.1: obrovský výber erotického tovaru (oveľa viac ako len kondómy) TIP č.2: aktíva infolinka 0902 394 374 (PON-PIA: 8:00 - 17:00) TIP č.3: rýchla a disktrétna doprava
✅ TIP: viz → více análních maziv v ověřeném obchodě
💕 Nemusí to skončit hned po první ráně
Opravdu nemusí. Ledaže by to bylo v plánu. Zkuste využít volnou chvilku pro sebe k dosažení vícenásobného orgasmu. Ten druhý si užiješ víc, pokud při něm změníš techniku masturbace
💕 Chceš si to stále více a více užívat?
Zkoušejte nové věci, cvičte… A pak se ti tvé tělo za tvou zvýšenou snahu odmění jedinečnými zážitky. Neříkám, že bys měla trénovat několikrát denně 🙂 Vždyť je to taky tak ale když máte možnost, zkoušejte nové věci a zdokonalujte ty staré
💕 Popusťte uzdu své fantazii
Při masturbaci klidně zavřete oči a fantazírujte libovolným směrem. Můžete si představovat cokoli – učitelku fyziky, sexy zdravotní sestřičku, harém žen na sultánově dvoře, různé polohy, situace a tak dále a tak dále… Je to opravdu skvělá stimulační metoda, která vám stoprocentně pomůže k intenzivnějšímu prožitku
💕 Pomozte si osvědčenými přírodními afrodiziaky
Touha po sexu a touha po masturbaci jsou v podstatě stejný instinkt. Jediný rozdíl je v tom, že masturbovat budete hlavně tehdy, když nebude s kým. A u obou je v pořádku, když všechno „jde“, jak má. To znamená dobrou erekci, normální vyvrcholení… Aby se to náhodou nepřeklopilo do fáze, kdy už nebudete mít na nic chuť, je užívání některých kvalitních a osvědčených přírodních afrodiziak více než dobrým řešením. Například i ve formě koncentrovaných přípravků na posílení erekce, libida a potence..
➡️ Jak dosáhnout intenzivního potěšení a orgasmu při masturbaci – jsou řešením pilulky pro muže?
Zvýšit sexuální potěšení muže, zintenzivnit a zlepšit jeho orgasmus lze také užíváním některých kvalitních přírodních doplňků. Ty obvykle podporují také lepší erekci, zvyšují libido a mají pozitivní vliv například na plodnost nebo zdraví prostaty. Samozřejmě se jedná „pouze“ o podpůrnou funkci, protože žádná pilulka vám sama o sobě kosmický orgasmus nezajistí. Ten si samozřejmě musíte přivodit sami (už jste viděli, jak na to). Ale díky tomu, že takové přípravky obsahují především osvědčená afrodiziaka a látky, které stimulují váš sexuální systém, mohou účinně nastartovat vaši cestu k lepšímu vyvrcholení
Přírodní pilulky pro muže
Pilulky s přírodním složením skutečně dělají rozdíl v různých sexuálních oblastech. Vězte však, že se nejedná o léky a účinnost v tomto ohledu nelze ani srovnávat. Volně dostupné přípravky a doplňky pro erekci a celkové posílení sexuálních funkcí muže fungují na principu dlouhodobého působení na jeho pohlavní systém a jsou dobré i jako prevence nežádoucích stavů (oslabená erekce, nízké libido, problémy s potencí, předčasná ejakulace…). 
Majípřírodní složení, neobsahují žádné synteticky vyrobené látky, takže se nemusíte obávat žádných negativních vedlejších účinků. Lze je zakoupit bez lékařského vyšetření a předpisu. V jejich složení najdete mnoho afrodiziak a látek, které mají nepochybně podpůrné účinky na libido, erekci a potenci obecně. Mezi nejznámější „mužské“ rostliny používané v těchto doplňcích patří například sasanka, maca, ženšen, ginkgo, ale také například saw palmetto, chilli, schizandra, muira puama a mnoho dalších. Velmi důležité jsou i další látky, jako jsou aminokyseliny (l-arginin, l-citrulin, l-lysin nebo l-ornitin), alkaloidy (theobromin), vitaminy (C, B, E…) a minerály (zejména zinek, selen a měď). Zaměření pilulek je poměrně široké, nejen striktně na erekci. Ale právě v této oblasti je jejich účinek obvykle nejmarkantnější.Aby jejich užívání přineslo také požadované výsledky, je třeba dodržovat některé zásady. Neužívejte nadměrně alkoholické nápoje. Bez výjimky dodržujte maximální denní dávku stanovenou výrobcem. Tablety se vyplatí užívat déle, a to i přesto, že u některých z nich výrobce tvrdí, že stačí užít pouze 1-2 tablety před pohlavním stykem. Podle mých zkušeností (a také zkušeností jiných mužů) právě dlouhodobější užívání přináší v tomto ohledu skutečné ovoce. Optimálně 2-3 měsíce – podle potřeby ➡️ TOP přípravky na podporu intenzivnějšího mužského potěšení při sebeuspokojování a sexu
| název | určení a výhody | prodejce | cena |
|---|---|---|---|
|
30 kapslí Vimax  |
přírodní doplněk stravy pro erekci kvalitní erekce, zpoždění ejakulace dokonalé prokrvení penisu během erekce - zvýšená citlivost |
|
33 Kč Chci vědět víc |
|
15 kapslí Erexan  |
okamžité zlepšení erekce větší výdrž a chuť na sex snadné použití přírodní složení cena adekvátní účinkům |
|
25 Kč Chci vědět víc |
|
24 tablet eJoy  |
špičková erekce i pro starší muže pro dlouhodobé použití vynikající účinky na erekci a zvýšenou chuť na sex pomáhá prodloužit délku pohlavního styku díky kvalitnímu složení také příznivě působí na prostatu |
|
499 Kč Chci vědět víc |
|
12 tablet Proerecta  |
pilulky na podporu erekce a zvýšení libida účinná podpora erekce nástup účinků do jedné hodiny žádné vedlejší účinky |
|
20 Kč Chci vědět víc |
Zerex |
Zerex Ultragold pro starší muže pro dlouhodobé užívání Zerex Klasik pro podporu erekce Zerex Extralong pro dlouhodobý pohlavní styk známá a osvědčená kvalita mnoho spokojených zákazníků - pozitivní hodnocení příznivý poměr cena/kvalita/spokojenost 3 konkrétní produkty |
|
29 Kč Chci vědět víc |
Masturbační techniky a co přidat na závěr
Existujeopravdu mnoho různých masturbačních technik a rozhodně jsem je sem nemohl všechny vtěsnat. Ale to vůbec nevadí. Klíčem je důvěrně poznat své tělo, které vám často samo našeptá, jak to udělat nejlépe. Taková malá berlička, jako je například tento článek, je opravdu docela užitečná a díky ní snad objevíte věci, o kterých jste při masturbaci ani netušili. My na Afrodiziakum.sk vám jen rádi pomůžeme (o své zkušenosti se můžete podělit v komentářích pod článkem)
Techniky masturbace
- Výhody masturbace – https://www.sutterhealth.org/pamf/health/teens/sexual/masturbation
- Masturbace mužů: 5 věcí, které jste nevěděli – https://www.webmd.com/men/guide/male-masturbation-5-things-you-didnt-know#1
- Ženská masturbace: 5 věcí, které jste možná nevěděli — https://www.webmd.com/women/features/female-masturbation-5-things-know
- Zdravotní přínosy sólové ženské sexuality — https://www.everydayhealth.com/sexual-health/female-masturbation-health-benefits.aspx
- Jak masturbovat, průvodce seznamováním se s vaším spodním prádlem – https://www.bbc.co.uk/bbcthree/article/ef932792-17b5-4274-bba3-3452070c3e10
- Stuart Brody: Relativní zdravotní přínosy různých sexuálních aktivit – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20088868/
- Roy J. Levin: Sexuální aktivita, zdraví a pohoda – prospěšná role soulože a masturbace – https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14681990601149197
Techniky masturbace: Varování
Upozornění:
Cílem našeho webu je informovat také o zdravotních poruchách týkajících se sexuality, pohlavní soustavy... Obsah tohoto článku je tvořen z volně dostupných zdrojů. Není konzultován s odborníky, to jest osobami, které mají oprávnění předepisovat či vydávat léky. V žádném případě tak neručíme za následky, které by mohly vyplynout z nekontrolovaného použití zde odprezentovaných informací. V případě, že řešíte jakýkoli více či méně závažný zdravotní problém, na prvním místě je vždy vyhledání odborné lékařské pomoci! Doporučení uvedená v článku jsou pouze informativního charakteru, v žádném případě nenahrazují lékaře!
Článek je zařazený do kategorie: Masturbace
Mohlo by vás zajímat
-
Jak to udělat sám - několik tipů a zaručených triků, jak na to
-
Jak si vyrobit
-
Jak masturbovat - stručný návod pro všechny, kteří se za to nestydí (protože není zač)
-
Sexuální polohy na posteli - klasika, která může také překvapit
-
Sexuální polohy v autě - pohodlí na prvním místě? Pak to asi není nic pro vás
-
Sexuální polohy ve sprše jsou opravdu osvěžující, na co si dát pozor?
-
Sexuální polohy pro otěhotnění - radíme, které jsou nejlepší
-
Sexuální polohy pro obézní - i s nadváhou to může být dokonalé, jak na to?
-
Sexuální polohy zezadu - patří k nejoblíbenějším, chcete vědět, jak na to?
-
Sexuální polohy ve stoje - snadné řešení kdekoli, jak na to?
Som Peter Kacián a už 10 rokov skúmam pôvod mužských sexuálnych problémov, hlavne erektilnej dysfunkcie a poruchy erekcie. Testujem postupy a výživové doplnky, pomocou ktorých je možné tieto problémy odstraňovať. Tento web píšem preto, aby som poradil, ako znovu dostať chuť na sex a ako pomôcť odstrániť znížené libido. Keďže sa mi už roky darí pomáhať priateľom, známym, ale aj ostatným, kamaráti ma volajú Erekcia Guru.