Tribulus Terrestris Anchovy – vše o zelené viagře

Kotvičník zemní, neboli Tribulus terrestris, je rostlina, na kterou by měli zaměřit svůj zrak sportovci a všichni milovníci titulů. Tato rostlina je rozhodně nejoblíbenějším a nejznámějším přírodním prostředkem na zvýšení hladiny testosteronu. Vděčí za to svému zvláštnímu složení, a tedy zejména směsi fytosterolů. V tomto článkuse na tribulus podíváme co nejpodrobněji a řekneme si vše, co potřebujete o této výjimečné bylině vědět, ale hlavně její účinky a využití v praxi (i na základě zkušeností mých a dalších uživatelů).

Tribulus terrestris – více o rostlině z botanického hlediska, výskyt a původ

Vědecké zařazení a klasifikace rostliny

typ klasifikácie	zaradenie
ríša	rastliny (Plantae)
podríša	cievnaté rastliny (Tracheobionta)
oddelenie	krytosemenné (Magnoliophyta)
trieda	vyššie dvojklíčnolistové (Rosopsida)
rad	jarmovcotvaré (Zygophyllales)
čeľaď	jarmovcovité (Zygophyllaceae)
rod	kotvičník (Tribulus)
druh	kotvičník zemný (Tribulus terrestris)

Sasanka zemní kdysi a dnes

Již ve starověkém Řecku se Tribulus terrestris přidával do povzbuzujících nápojů pro sexuální zvědavce. V tradiční čínské medicíně se bylina od pradávna používala při onemocnění jater a ledvin, bolestech hlavy, závratích, dokonce i při předčasné ejakulaci a polurii.Dodnes je důležitou rostlinou ve staroindické ájurvédě, která ji používá při různých sexuálních dysfunkcích a močových potížích. Jako droga se používaly/užívají především sušené plody bez trnů, méně pak větvička a kořen tribulusu. Koncem dvacátého století se začal podrobně studovat i po vědecké stránce a izolované výjimečné účinné látky se začaly využívat k léčebným účelům.* Dnes se Tribulus terrestris používá především jako doplněk stravy s účinkem na růst svalové hmoty (kondice) a zvýšení libida, zlepšení kvality erekce.

*Bulharský TribulusFytosteroly z Tribulu byly objeveny a studovány v novodobé

historii od roku 1974

Bulharskou vojenskou lékařskou akademií ve spolupráci s Farmakologickou sekcí Bulharské akademie věd. Tak spatřil světlo světa první koncentrovaný extrakt fytosterolů z Tribulu s názvem Tribestan (s vysokou koncentrací protodioscinu, který je z hlediska účinku na reprodukční systém pravděpodobně nejdůležitější).

Pěstování doma

Pokud máte chuť a dostatek „pastvy“, můžete si kotvičník pěstovat doma. Na internetu můžete najít i semena k prodeji. Není příliš náročná na podmínky, a proto se jí bude dařit téměř všude. Dává však přednost písčité půdě s dostatkem vláhy a slunnému stanovišti. Semena se vysazují na jaře, tedy do konce dubna. A jako u každé divoké květiny nečekejte, že vzejdou všechny najednou. Při venkovní teplotě 20 °C a více se první klíčky objeví do 10-14 dnů.

..Pozor! Rostlina je náchylnější k houbovým chorobám a hrozí jí zejména padání klíčících rostlin, kdy se stonek těsně nad substrátem propadá a následně hnije a slábne, až rostlina padá.

Apropo, pokud se chcete dozvědět více o pěstování Tribulusu, nebo opravdu opravdu všechno podrobně (přeci jenom je tu málo místa), doporučuji se podívat na tyto stránky

💡 Takže nezapomeňte: Kotvičníky jsou obzvlášť v začátcích náchylné na houbové choroby a potřebují hodně slunce!

Rostlina potřebuje hodně vody a hodně slunce, takže potřebuje hodně vody a hodně slunce, aby mohla růst

Tribulus terrestris je známý tím, že má poměrně široké využití. Nejvíce ceněný je jeho vliv na reprodukční systém mužů i žen, a to především díky pozitivnímu vlivu na hladinu testosteronu u mužů a estrogenů u žen. Je součástí každého lepšího přírodního doplňku pro zlepšení erekce a podporu libida. Má také neuvěřitelný vliv na lidský metabolismus. Sportovci, a zejména kulturisté, využívají jeho vliv na tvorbu svalové hmoty. To jsou jen některé z hlavních výhod jeho užívání. K čemu dalšímu se používá (nebo se jeho účinek zkoumá na základě poznatků tradiční medicíny)?

bourávání na

Složení a látky obsažené v rostlině Tribulus terrestris

👍 Kotvičník obsahuje mnoho výjimečných látek, celá rostlina doslova „překypuje“ řadou unikátních bioaktivních látek, jedinečný je zejména vysoký obsah rostlinných „anabolických steroidů“ (souhrnně označovaných jako fytosteroly), z nichž nejdůležitější jsou steroidní saponiny (s androgenním účinkem především protodioscin a diosgenin).

rostlina dále obsahuje třísloviny, pryskyřice, flavonoidy a alkaloidy, lignany, třísloviny, vitaminy (zejména vitamin C), minerální látky (vápník, železo, draslík) a mnoho dalších látek.

Pamatujte si: všechny zdraví prospěšné účinky sasanky nejsou založeny na jedné jediné látce, ale na celé směsi a zejména na rovnováze různých dalších sloučenin obsažených v rostlině 💡 Pamatujte si: všechny zdraví prospěšné účinky sasanky nejsou založeny na jedné jediné látce, ale na celé směsi a zejména na rovnováze různých dalších sloučenin obsažených v rostlině!

Nejdůležitější bioaktivní látky

➡️ Steroidní saponiny – například protodioscin, dioscin, ruscogenin, chlorogenin, gitogenin, tigogenin, yamogenin, neotigenin nebo diosgenin. Jedná se o rozmanité sekundární metabolity, které mají na lidský organismus různé účinky. Z farmakologického hlediska jsou nejdůležitější tři hlavní účinné látky: protodioscin, dioscin a diosgenin. Ty stimulují sexuální funkce, zvyšují hladinu testosteronu a u žen ovlivňují pregnenolon, progesteron a estrogen.Podobně působí i terrestrosin a tribulosin, nově identifikované a izolované furostanolové steroidní saponiny ze sasanky, které mohou podporovat zvýšení hladiny testosteronu (jejich farmakologický účinek je zatím podrobně zkoumán). Jejich farmakologický účinek vlastně dosud nebyl podrobně objasněn.
💡

Sa poniny jsou ty rostlinné složky, jejichž vodné roztoky při protřepání silně pění, mají tedy povrchově aktivní vlastnosti.

➡️ Alkaloidy – jako je harman a harmin, které sice nejsou v brutnáku přítomny ve velkém množství, ale mohou způsobovat nežádoucí účinky, protože jsou známé jako nervové stimulanty (ve větších dávkách působí jako prudké jedy). Obsahuje je celá rostlina, nejvíce však kořen. ➡️ Steroly – např. beta sitosterol, daucosterol, stigmasterol. Nejdůležitější je prvně zmíněný beta sitosterol, který má podobnou strukturu jako cholesterol. Používá se především ke snižování hladiny cholesterolu v krvi a ke zmírnění příznaků zvětšené prostaty.Beta sitosterol působí v těle také jako antioxidant a regulátor aktivity mnoha enzymů. Z našeho pohledu je významný jako inhibitor enzymu 5-alfadduktázy, který přeměňuje testosteron na tzv. dehydrotestosteron (DHT). Zvýšené množství DHT je přirozené ve vyšším věku a je doprovázeno degenerativními změnami, jako je zvětšení prostaty nebo zvýšené vypadávání vlasů. ➡️ Flavonoidy (bioflavonoidy) – např. rutin a kvercetin nebo kaempferol jsou sekundární metabolity rostlin a jsou významnými antioxidanty

Další důležité látky

➡️ Třísloviny – fyziologicky výrazné makromolekuly s různými vlastnostmi (chemicky heterogenní sloučeniny). Jsou rozšířeny hlavně mezi dvouděložnými rostlinami a jejich obsah závisí na stáří rostliny. ➡️ Rostlinné oleje – zdroj mastných kyselin, např. kyseliny linolové a linolenové. ➡️ Glykosidy – v sasankách se vyskytují hlavně deriváty sacharidů, které většinou obsahují necukerný zbytek, např. gracillin

Obsah látek z hlediska jednotlivých částí rostliny

Sasanka zemní se používá k různým účelům zcela celá, nejen plody a listy. V každé části rostliny však najdeme trochu jiné složení.

.

Protodioscin a diosgenin

Účinky

Jak jsem se již několikrát zmínil, sasanka je skutečně velmi vděčnou léčivou rostlinou, zejména co se týče jejího využití. Je stále populárnější jako přírodní alternativa pro řešení mnoha problémů v sexuálním a reprodukčním systému, sportovci nedají dopustit na její přínos při budování svalů a takto bych mohl pokračovat ještě velmi dlouho. Toto jsou nejvýznamnější účinky byliny známé jako Kotvičník zemní neboli Tribulus terrestris

❤️ Testosteron

Testosteron je z pohledu každého sexuálně aktivního muže jednoznačně nejdůležitějším hormonem. Jeho nedostatek se začíná projevovat již ve 35 letech a s přibývajícími léty jeho hladina postupně stále více klesá. Jak se projevuje. Muž nemá takovou chuť na sex, rychleji nabírá nadbytečné kilogramy, psychická pohoda se stále častěji mění v podrážděnost a mrzutost.Anemone podporuje tvorbu testosteronu i ve vyšším věku, zlepšuje růst svalové hmoty, urychluje regeneraci po jakémkoli náročném výkonu. A co je nejlepší, testosteron doslova vyvolává obrovskou chuť na sex.Tribulus si tedy mohou dopřát všichni chlapi, kteří chtějí:

bourávat

❤️ Afrodiziakum – libido, potence

Sasanka působí jako silné afrodiziakum na muže i ženy, a to i díky zvýšení hladiny pohlavních hormonů v těle muže (testosteron) a v těle ženy (estrogen, progesteron), což má přímý vliv na zvýšení libida. Podporuje dobrou kondici, tolik potřebnou pro maximálně uspokojivý pohlavní styk, muže potěší jeho vliv na potenci – konkrétně podpora erekce a tvorby či pohyblivosti spermií. Ženy zase jeho příznivý vliv na hormonálně kolísající období, jako je menstruace a menopauza

❤️ Prostata + močové cesty

Steroly obsažené v sasance, jako je například betasitosterol, pomáhají chránit prostatu před nezhoubným zvětšením a v kombinaci se steroidními saponiny mohou působit jako prevence proti rakovině prostaty. Pomáhá také při zlepšování stavu močových cest. Tribulus terrestris je také diuretikum, které pomáhá zlepšovat stav močových cest

❤️ Pro ženy

Bioaktivní látky rostliny dokonce ovlivňují hladinu pregnenolonu, progesteronu a estrogenu v ženském těle. Pro ně je tedy tato bylina užitečná i z hlediska užívání při premenstruačním syndromu nebo menopauze

❤️ budování svalů

Tribulus terrestris má podpůrný účinek na růst svalů a lepší regeneraci. Testosteron má významný vliv na pozitivní dusíkovou bilanci a syntézu bílkovin. Proto je mezi sportovci dobře známý a oblíbený a produkty s obsahem kotvičníku prodává mnoho eshopů zaměřených na fitness doplňky

❤️ Cholesterol

Kotvičník je poměrně zajímavý i z hlediska snižování cholesterolu. Saponiny z Kotvičníku jsou schopny se ve střevním traktu vázat se žlučovými solemi a cholesterolem. Tím zabraňují zpětnému vstřebávání cholesterolu do krve, a tím snižují jeho hladinu(zdroj)

❤️ Další účinky

Aby toho nebylo málo, tato „jednoduchá“ rostlina dokáže také:

Samozřejmě nečekejte hned zázračné účinky. Jako přírodní „lék“ působí na každý lidský organismus zcela individuálně a účinky se liší podle věku, pohlaví, genetických dispozic a zdravotního stavu uživatele

Nežádoucí účinky a rizika užívání

Pokud budete dodržovat doporučené dávkování přípravku Anchorite, neměli byste očekávat žádné negativní vedlejší účinky. V případě předávkování nebo u osob se zvýšenou citlivostí nebo při užívání nalačno se mohou vyskytnout mírné zažívací potíže

Kontraindikace a interakce

Třezalku neužívejte také v případě, že trpíte žaludečními vředy nebo jinými závažnějšími poruchami trávení. Totéž platí i v případě nádorových onemocnění. Protože má diuretické účinky, v kombinaci s močopudnými léky (s diuretiky) se tento účinek ještě znásobuje. Tribulus terrestris nesmí užívat děti a těhotné a kojící ženy, lidé s onemocněním jater nebo ledvin nebo nízkým krevním tlakem. A ještě jedna věc: užívání sasanky je pro lidi mladší 30 let v podstatě málo vhodné

Tribulus terrestris dostupné formy – čaj, kapsle, tinktura, kapky

Tribulus se užívá v nejrůznějších formách. Nejčastěji se jedná o čaj nebo odvar z byliny či plodů, tablety nebo gelové kapsle s čistým extraktem rostliny, tablety, kde je sasanka kombinována s dalšími přírodními látkami, a kapky nebo tinktury. Jakou formu si vyberete, záleží jen na vás

🍵 Čaj

Rozemletou sasanku si můžete koupitjako čaj v obchodě – lékárně, zdravé výživě (sypanou i sáčkovou formu), nebo se spolehnout na vlastní zásoby (pokud jste zahrádkářský nadšenec). Pokud máte celé plody zbavené trnů, můžete si uvařit chutný odvar. Pokud se jedná o sušené vňati, můžete si čaj připravit klasicky jako jakoukoli jinou bylinu, jen ji necháte déle louhovat

💊 Tablety

Tablety nebo kapsle s obsahem extraktu ze sasanky jsou podle mého názoru a mnoha dalších nejjednodušším a nejelegantnějším způsobem, jak cenné látky z bylinky bez větších starostí přijmout. Navíc se velmi snadno užívají, už jen proto, že se můžete spolehnout na přesné dávkování. Můžete si vybrat klasické jednosložkové tablety nebo vícesložkové, kde je sasanka jen jednou z několika přírodních látek přítomných v přípravku. Pokud se přikloníte k druhé možnosti, máte k dispozici přípravek, který se dokáže zaměřit na váš problém a často s lepšími výsledky, než by dokázal samotný Tribulus. Na druhou stranu spoléhat se na to, že každý přípravek, který kotvičník obsahuje, je zároveň kvalitní, je jako chodit po tenkém ledě. Proto vždy hledejte výrobek od osvědčeného výrobce s tradicí, protože v takovém případě si můžete být jisti, že složení přípravku skutečně odpovídá optimálním účinkům na sexuální funkce a lidské zdraví obecně. Cena výrobku také není rozhodujícím faktorem. Levná kotva na prodej ještě neznamená, že je také kvalitní. Proto níže najdete tipy na kvalitní přípravky, které jsem vyzkoušel a na základě vlastních zkušeností jsem přesvědčen, že budou vyhovovat i vám

⚗️ Kapky, tinktura

Zde je to podobné jako u čaje. Tinkturu si můžete koupit ve spolehlivém obchodě se zdravou výživou nebo v lékárně, ale můžete si ji také vyrobit sami.Postup výroby domácí tinktury je jednoduchý, potřebujete jen kvalitní rostlinný materiál a alkohol (nejlépe čistý bez příměsí). Rostlinu vložte do velké nádoby a zalijte roztokem vody + alkoholu v poměru 75 % vody, 25 % alkoholu. Nádobu hermeticky uzavřete a za občasného protřepání skladujte na chladném místě po dobu 2 týdnů. Po 2 týdnech směs přefiltrujte přes gázu a přelijte do sterilizovaných lahví z tmavého skla

TOP 5 přípravků na erekci

TOP 5 přípravků na testosteron

Tribulus terrestris v nejznámějších přípravcích – srovnání

prípravok	forma / obsah v prípravku	overený obchod / recenzia
Zerex Klasik Prípravok na erekciu	tabletky / 75 mg v 1 kapsule	do eshopu
Zerex Ultragold Prípravok na erekciu a libido	tabletky / 150 mg v 1 kapsule	do eshopu
Zerex Extralong Prípravok na predčasnú ejakuláciu	tabletky / 50 mg v 1 kapsule	do eshopu
eJoy Prípravok na erekciu	tabletky / 75 mg v 1 kapsule	do eshopu
eJoy LONG Prípravok na predĺženie pohlavného styku	tabletky / 82,5 mg v 1 kapsule	do eshopu
Proerecta Prípravok na erekciu	tabletky / 300 mg v 1 kapsule	do eshopu
Vimax Prípravok na erekciu	tabletky / 5 mg v 1 kapsule	do eshopu
Primulus Prípravok na testosterón	tabletky / 150 mg v 1 kapsule	do eshopu
Tribulus Maximus Prípravok na testosterón	tabletky / 1500 mg v 1 kapsule	do eshopu
Aphrodisia V pre mužov Prípravok na erekciu a libido	tabletky / 25 mg v 1 kapsule	do eshopu
MenActive Prípravok na testosterón	tabletky / 50 mg v 1 kapsule	do eshopu
Kotvičník zemný (Zenvia) Prípravok na testosterón	tabletky / 400 mg v 1 kapsule	do eshopu
Tribul Prípravok na testosterón a erekciu	tabletky / 100 mg v 1 kapsule	do eshopu
Clavin Original Prípravok na erekciu	tabletky / 50 mg v 1 kapsule	do eshopu
Elixir of Love Rozpustné afrodiziakum pre mužov i ženy	prášok na nápoj / 100 mg v 1 vrecúšku	do eshopu
Afroditky Plus Afrodiziakum pre mužov i ženy	tabletky / 100 mg v 1 kapsule	do eshopu
ArginMax Forte Prípravok na erekciu	tabletky / 66,67 mg v 1 kapsule	do eshopu
Erectan ManLong Prípravok na erekciu a libido	tabletky / 220 mg v 1 kapsule	do eshopu

Užívání a dávkování

Pokud chcete užívat přípravek z obchodu, není s tím žádný problém. Jen se při dávkování řiďte doporučením výrobce. Při užívání sasanky z vlastních zdrojů, zejména ve formě čaje nebo kapek, musíte být s dávkováním opatrnější. V následujících řádcích si o tom povíme více

ČAJ

Čaj z plodů – optimální dávka jsou 2 čajové lžičky na 250 ml vody. Směs nechte vařit ve vodní lázni ještě 30 minut. Po oslazení jej můžete pít jak horký, tak studený – půl šálku ráno a půl šálku večer. Nikdy nalačno Odvar ze snítky/listů – 1 čajovou lžičku sušené snítky (asi 1 gram) zalijte 500 ml horké vody a vařte dalších 30 minut. Odvar pak sceďte a vypijte 3x (ráno, v poledne, večer). Pokud nemáte čas, postupujte stejně jako u jakéhokoli jiného bylinného čaje, ale místo vaření jej musíte louhovat delší dobu.Účinky se mohou projevit individuálně po několika dnech

TABLETY

Dávkování a užívání tablet závisí především na koncentraci sasanky, ale obvykle se jedná o maximálně 2 tablety denně (řiďte se pokyny výrobce).

Nezapomeňte:

TINKTURY A KAPSLE

Nejčastěji se s touto formou můžete setkat u 50 ml balení. Kapky se užívají podle návodu výrobce – stačí nakapat doporučený počet kapek na lžičku a užít. Obvykle je to kolem 15-20 kapek 2-3krát denně (v závislosti na koncentraci a účelu použití přípravku)

Jak Tribulus tablety fungují

Tribulus je běžně dostupný samostatně, ale pokud toužíte po komplexnějším řešení, určitě je lepší sáhnout po kombinovaných produktech. To platí zejména pro pilulky, které podporují erekci (rychlost nástupu, trvání a kvalitu…) a zlepšují potenci nebo libido. V nich najdete vyváženou směs několika přírodních látek, které mají někdy i staletími prověřený účinek na mužský či ženský reprodukční systém. Výhodou je také lepší dostupnost tablet (nepotřebujete na ně lékařský předpis ) a také v podstatě žádné negativní vedlejší účinky (pokud nějaké jsou, jsou většinou mírné a přechodného charakteru). A jak jsem již zmínil, sasanka je obsažena v každém kvalitnějším přípravku právě tohoto typu. Ještě přidám připomínku, že je třeba se zaměřit nejen na složení samotného doplňku stravy, ale také na to, v jaké je koncentraci a v jaké kvalitě. Protože není tribulus jako tribulus, jak se říká. V

Tribulus terrestris a mé vlastní zkušenosti

Anemone jsem užíval jak ve formě čaje, tak jako součást přípravků na erekci. Čaj jsem si připravoval denně po dobu asi 3 týdnů. Jak jsem sám zjistil, při jeho užívání je důležitá zejména pravidelnost. První účinky se projevily zhruba do týdne (pokud se vám to nestane, můžete denní dávku trochu zvýšit). Výsledek? Celkové povzbuzení organismu, více energie, méně únavy – to byly hlavní účinky, které jsem zaregistrovala.

Zkušenosti ostatních

Pokud si dáte tu práci, na internetu existuje poměrně dost diskusních fór, která se zabývají účinky kotvičníku.Sasanka aerotickésny

„…Sasanku mi dala maminka, nasadila si ji, usušila a teď ji pije jako čaj. Dvě noci jsem pila čaj a měla jsem divoké sny. První noc jsem spala (ve snu) s ředitelem naší školy a druhou se třemi muži najednou. Můj přítel nebyl nikde k nalezení. Tak jsem ho přestala pít…“

laicici (emimino.cz

)Kotvičník a sperma

„…máme také zkušenost s kotvičníkem. Nevíme, jestli to bylo jeho zásluhou, nebo jinými vitamíny, nebo kombinací obojího, ale každopádně manželovo sperma bylo vadné a pomalé a teď má prostě pomalé spermie. A i ty se nám podařilo o 20 % zrychlit. Objednali jsme si celou kúru pro muže, také kotvičník samostatně jako tinkturu a čaj…“

antoaneta (modrykonik.cz

)Tribulus terrestris a erekce, chuť na sex(zdraví.sk)

Moje hodnocení na závěr

Tribulus terrestris neboli sasanka zemní je jednou z nejznámějších léčivých rostlin posledních let. Tradiční i oficiální medicína mu přisuzuje zejména vynikající účinky na sexuální zdraví muže. Ať už jde o erekci, libido a hladinu testosteronu u mužů, nebo premenstruační syndrom, menopauzu a hladinu pohlavních hormonů u žen. O síle a výjimečných účincích byliny vás přesvědčí nejen vědecké studie (existuje jen málo léčivých rostlin, které byly tak důkladně zkoumány v laboratoři), ale i přímé reálné zkušenosti mnoha uživatelů, na které můžete bez větších problémů narazit na internetu v různých diskusních fórech.

Z mého pohledu (i díky osobní zkušenosti) tedy mohu s klidným svědomím říci, že sasanka je vynikající podpůrný prostředek, který v kombinaci s dalšími faktory (zdravý životní styl, pohyb…) zlepšuje kvalitu našeho života, a to nejen toho intimního

Zdroje informací + zahraniční literatura

• Tribulus terrestris / Burzeldorn – https://www.infoflora.ch/de/flora/tribulus-terrestris.html
• Shaiful Bahari Ismail, Mohd. Bustamanizan Bakar, Nik Hazlina Nik Hussain, Mohd Noor Norhayati, Siti Amrah Sulaiman, Hasnan Jaafar, Samsul Draman, Roszaman Ramli a Wan Zahanim Wan Yusoff: Comparison on the Effects and Safety of Tualang Honey and Tribestan in Sperm Parameters, Erectile Function, and Hormonal Profiles among Oligospermic Males – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4253697/
• POKRYWKA, Andrzej, Zbigniew OBMIŃSKI, Jadwiga MALCZEWSKA-LENCZOWSKA, Zbigniew FIJATEK, Ewa TUREK-LEPA a Ryszard GRUCZA: Insights into Supplements with Tribulus Terrestris used by Athletes. Journal of Human Kinetics – https://content.sciendo.com/view/journals/hukin/41/1/article-p99.xml
• Antonio J, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest C.: The effects of Tribulus terrestris on body composition and exercise performance in resistance-trained menes (Účinky Tribulus terrestris na tělesné složení a výkonnost při cvičení u mužů s odporovým tréninkem ) – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10861339
• Liu T, et al. New pregnane and steroidal glycosides from Tribulus terrestris L. J Asian Nat Prod Res, 2010
• Conrad J, et al. A novel furostanol saponin from Tribulus terrestris of Bulgarian origin [nov ý furostanolový saponin z Tribulus terrestris bulharského původu]. Fitoterapia, 2004
• Dinchev D, et al. Distribution of steroidal saponins in Tribulus terrestris from different geographical regions [distribuce steroidních saponinů v Tribulus terrestris z různých geografických oblastí]. Phytochemistry 2008